إسأل طبيب الآن

الدكتور محمد دربيه

الدكتور محمد دربيه

طبيب

الأسئلة المجابة 22882 | نسبة الرضا 98.9%

طبيب

السلام عليكم

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم
مساعدة الطبيب: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الطبيب: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم انا من سنه راجعت دكتور باطنيه بسبب اني لم انام من ثلاثة ايام وكتب لي على حبوب ميزراجن وحبيتها مره واستمريت عليهالكن سؤالي الان انا عندي مشكله وهي اخاف ان النوم مايجيني فأصاب بتوتر ورجفه واضطر لاخذ حبه من ميزراجن والحمدللهالسؤال هو اني اخذها مره واتركها بغني مااستمر عليه هل هذا يؤثر مستقبلا علي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15944 | نسبة الرضا 98.7%

من اسباب صعوبة النوم اثناء الليل التعب العام والارهاق والضغط النفسي والتوترات والتفكير الزائد فيها ، ايضا عدم تنظيم ساعات النوم والنوم كثيرا اثناء النهار ، تعتبر الانثى اكثر اضطرابا في النوم بسبب اختلاف الهرمونات كالدورة الشهرية وخلافه ، ايضا قد يكون من الاكل متاخرا وعادات نوم غير صحية ، الاوجاع الجسدية ،فيمكنك ان تساعد نفسك في تحسين ساعات نومك وضبطها بان تتبع عادات صحية للنوم كالراحه النفسية والجسدية والابتعاد عن الضغط النفسي والتفكير الزائد ، الاسترخاء قبل النوم والاستحمام بماء دافىء والبعد عن الاكل الدسم او قبل النوم مباشرة ، الحرص على ممارسة تمارين رياضية متعبة خلال النهار ، الابتعاد عن الادوية المقلقة والمنبهات وتهيأة اجواء مساعدة للنوم والابتعاد عن المشتتات كالاضاءة والهدوء في الغرفة والفراش المريح وابعاد الاجهزة الخلوية وغيرها ،يجب ان تدرب نفسك على حصر وقت النوم وتنظيمة بضبط ساعات نومك بالمنبه والحرص على الاستيقاظ عليه ومقاومة النعاس حتى ينضبط لليوم التالي وتقليل قيلولة النهار حتى تشعر بحاجتك للنوم وانضباط ساعاته اثناء اليل .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

الحمدلله قدرت انام لكن سؤالي عن هذي الحبوب ميزراجن هل فيه مشكله لو اني فقط اخذها وقت الحاجه فقط واتركها

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15944 | نسبة الرضا 98.7%

سوف يتم تحويلك للطبيب لاكمال الاجابة طبيا

إجابة الخبير: الدكتور محمد دربيه

الدكتور محمد دربيه

الدكتور محمد دربيه

طبيب

الأسئلة المجابة 22882 | نسبة الرضا 98.9%

حبوب ميزراجن هل فيه مشكله لو اني فقط اخذها وقت الحاجه فقط واتركها ?
لا يوجد اي مشكلة في ذلك
ما هي حبوب مييرزاجين ؟
هي عبارة عن حبوب مضادة للاكتئاب تسمى mirtazapine
ما هي الاثار الجانبية الناتجة عن استعمال هذا الدواء ؟
لا يؤدي هذا الدواء الى الادمان ولكن يؤدي الى اعراض اخرى مثل :
زيادة الوزن
ارتفاع في انزيمات الكبد
امساك
ضعف عام
احلام وكوابيس ليلية
واخيرا قد يسبب ضعف المناعة ولكن في حالات نادرة جدا
 

إسأل طبيب

الدكتور محمد دربيه

الدكتور محمد دربيه

طبيب

الأسئلة المجابة 22882 | نسبة الرضا 98.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار