انا اعاني من التناقض الشديد بالكلام وبالافعال هل...

للتخلص من تلك الحالة عليك بتعزيز الثقة بالنفس وتمرينها على الجرأة دون أن تكون آسف على ما تتخذه حتى ، التعلم من الخطأ وعدم اليأس والإحباط عند الخطأ ، ان تفكر جيدا قبل اتخاذ اي قرار وان تقدم عليه وتترك التفكير به بعد ذلك لتستقبل نتائجه بكل تقبل وطبيعة . غير نظام تفكيرك واتجاهه ان شعرت بالتناقض وحدد وجهتك ورايك وطبق ماقررت. ان تمارس أي نوع من التمارين الرياضية فهي تجعلك أكثر إيجابية وأكثر ثقة في نفسك وبالتالي جرأة في اتخاذ القرارات بتفكير إيجابي دون التفكيىر في نقيضه ، ضع أهدافاً لحياتك تريد تحقيقها وركز عليها فستكون دافع لك على أخذ القرارت بقوة وشجاعه ،افهم نفسك جيداً وأعلم أن الحياة مكسب وخسارة، تحدى خوفك وواجه وكن واثقا من نفسك بقوة وعزيمة .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التاليتحميل تطبيق جواب