السلام عليكم دكتوره انا اواجه مشاكل نفسيه بسيب...

ان العلاقات الاخوية من العلاقات الجميلة والتي تجعل الاخوة يزدادون ارتباطا وحبا ولكن الشجارات والغيرة بين الاخوات واردة وقد تكون طببعية في بعض الاحيان لكن في النهاية يجب ان يحترم كل شخص شخصية الاخر ويقدره ويعامله بايجابية وود حتى يستمر ذلك الحب والتماسك بين الاخوة .فعليك ان تساعدي نفسك في تغيير تلك العلاقة وضبط التعامل بينكم بان تجلسي معها بداية وتتحدثي اليها بما تحبيه ومالاتحبيه وماترغبيه منها ومايزعجك وان. تشعريها بثقتك بنفسك وتتخذي موقفا جادا عند مضايقتك .يجب ان تكون لكل علاقة حدودها التي تتحدد ببن اي اطراف في العلاقة .حاولي ان ترتبي وقتك وتنظميه ولاتحملي نفسك فوق طاقتها ولاتشعريها باي اهتمام زائد او مبالغ فيه حتى وان اشعرتك بالضيق فمع الوقت ستعتاد على اسلوبك وتغيرك سوف يلفتها اليك من جديد وستشعر بالرغبة في الوصول اليك والتقرب منك وارضاء العلاقة بينكم.اشغلي نفسك بمهام حياتك ومارسي الرياضة اليومية لتغيري تفكيرك وتجددي طاقتك .دافعي عن نفسك اولا باول باسلوب لطيف ومشاعر طبيعية .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التاليتحميل تطبيق جواب