إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
ماسبب كثرة ترديد اسم شخص معين سواءً بالتفكير او من...
ماسبب كثرة ترديد اسم شخص معين سواءً بالتفكير او من غير تفكير فقط تردد اسمه بين الحين والآخر في التلفاز او وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها
إطرح سؤالك
الرد من العميل
ماسبب كثرة ترديد اسم شخص معين سواءً بالتفكير او من غير تفكير فقط تردد اسمه بين الحين والآخر في التلفاز او وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن التركيز على تكرار كلمة معينة بشكل مستمر قد يعكس على حالتك حالة من الوسواس ولذلك لابد من أن تعمل على مراقبة الأفكار التي ترتاد لدماغك وتعمل على وقفها وأن لا تتعاطى مع هذه الفكرة التي التي تسيطر عليك واعمل على تجاهل اي فكرة تستمر بالسيطرة على دماغك واجتهد بالعمل على اشغال نفسك طوال النهار والنوم بالليل وكن على يقين بأنك ستتجاوز هذه الحالة بقوة ارادتك وعزيمتك وابتعد عن الجلوس لوحدك حتى لا تعطي مبرر لسيطرة هذه الافكار عليك وانظر لنفسك بنظرة ايجابية معززة بالثقة والعزيمة والارادة الصلبية واعمل على اشغال يومك بشكل مستمر.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
