إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.8%
الحياة ليستكل أوقاتها سعادة ، فقد يمر الانسان ببعض الظروف القاسية او المواقف المؤلمة والضاغطة ن وأعباء الحياة ، ورمبا التجارب الغير سارة والغير مرضية ن فيشعر بالضيق والاختناق وعدم الرضا ، وهذا ما يجعل المزاج مكتئب والنفسية سيئة ن ولكن هذا نظام الكون ، ولكن الانسان يستجمع قواه من جديد لينهض ويواصل حياته فالحياة تستمر ن لذا يجب عليك التخلص من السبب الرئيسي أو العمل على علاج المشكلة المسببة للاجهاد النفسي ، اضافة الى مممارسة الرياضة وتمارين التنفس العميق ، والترفيه عن النفس ، والقيام بكل ما يبعث السرور والبهجة في الحياة ، والتخلص من الافكار السلبية التفكير في الجانب الايجابي والمشرق من الحياة.
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
