إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

كيف يمكنني التخلص من الطاقة السلبية

تم تقييم هذه الإجابة:
كيف يمكنني التخلص من الطاقة السلبية
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

1-الابتعاد عن مصدر الطاقة السلبية واسبابها
2- ابتعد عن الناس السلبيين في حياتك واختلط بالاشخاص الايجابين الذين يحثوك على العمل الامل في الحياة
3-غير روتين حياتك واجعل يومك مرن ومنوع بين العمل والقراءة والاختلاط مع الاصدقاء
4- مارس الرياضة بشكل يومي
5-تمارين الاسترخاء وتمارين التنفس العميق 
6-تامل في الطبيعة ومخلوقات الله وعظمته
7-حافظ على التغذية السليمة والمتنوعه
8-جدد نشاطك دوما وعطره بذكر الله وقراءة القران الكريم
9-ابتسم دوما وامرح واضحك فالضحك دواء القلب 
10-اجعل لنفسك وقت خاص بك تقضيه كما تحب ومع الشخص الذي تحب 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!