إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

بيجيلي ضحك هيستيري في اوقات غير مناسبه والناس...

تم تقييم هذه الإجابة:
بيجيلي ضحك هيستيري في اوقات غير مناسبه والناس بتضايقني بسبب اني مبتسم كتير او بضحك كتير ايه الحل

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

حتى تسيطر على نفسك فيجب ان تتخلص من تلك العاده التي كلنا استمرت تصبح اكثر اعتيادية وزائدة .حاول ان تبتعد عن مثيرات الضحك الزائد وان تمارس تمارين رياضية وتشارك في انشطة جماعية عملية تعليمية اكثر انضباطا مع اشخاص اكثر ايجابية .ايضا لابد وان تشغل نفسك وتفكيرك في ممارسات لانشطة وافعال تغير تفكيرك ومزاجك حينما تشعر بحاجتك للتفكير في الضحك وممارسته.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار