إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم معك عمر السن ١٦ سنة انا حالية في الصف...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم معك عمر السن ١٦ سنة انا حالية في الصف الثاني الثانوي اولاً كل سنة وانتو طيبين ورمضان كريم عليكم اريد ان اعرف كيف انتظم في المذاكرة في رمضان هل اذاكر من بعد السحور الى الصباح الباكر او العكس ارجو الافادة بكيفية الانتظام في المذاكرة

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

المذاكرة والمذاكرة تحتاج منك عليكِ أن تبدئي بتنظيم واعداد خطة للمذاكرة تكون مريحة وغير مضغوطة، وخاصة ان رمضان على الابواب، ولكن اعلمي أنه لا يوجد طريقة محددة للمذاكرة ولكن هناك ما يسمى بالتنظيم بحيث يفضل أن تبدئي بالترتيب بالوحدات والدروس المقررة كي لا تتوهين بينهما، وعندما تنتهي من مادة قومي بعمل ملخص سريع لها أو حل بعض الاسئلة التي تتعلق بها، ومن ثم انتقلي للمادة الأخرى، حاولي ان تضعي لنفسك جدول مريح تلتزمين به.
وفيما يتعلق بالوقت المناسب للمذاكرة:
المذاكرة في موعد الفجر ترسخ بالعقل ولا يكون من السهل نسيانها ويكون الدماغ في وضع واستعداد للحفظ بشكل أكبر من الأوقات الأخرى، تجنبي ان تشغلي عقلك في أشياء أخرى وقت المذاكرة، مع ضرورة تهيئة المكان من حيث التهوية والرائحة من حولك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

ممكن توضيح اكثر بخصوص التوقيت المناسب للمذاكرة ؟

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

المذاكرة في فترة الفجر تبقى راسخة بالعقل، ونسيانها صعب، ولكن الأهم من ذلك هو ان تذاكر والجو من حولك مهيئ للمذاكرة وألا يكون هناك مشتتات تلهيك عنها.
وفي وقت الفجر أيضاً يكون هرمون الكورتيزون في أعلى مستوى له في جسم الإنسان، ما يزيد من نشاط الجسم، ويحسّن من درجة الاستيعاب، وبهذا يملك العقل القدرة على المذاكرة في مما تحصل وتحفظ الكثير من المعلومات.

إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار