إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

انا عندي 17 سنه تقريبا 18 في تالته ثانوي الحقيقه...

تم تقييم هذه الإجابة:
انا عندي 17 سنه تقريبا 18 في تالته ثانوي الحقيقه انا مش عارفه ابدا منين الاول بس انا حتي مش عارفه اقول ايه و اعبر ازاي بابا و ماما في بينهم خناقه كبيره اووي و مش بيتكلموا بقالهم 5. شهور بابا مسافر برا مصر و جي امبارح و تقريبا هما هيطلقوا او انا مش عارفه بس شكل فيها طلاق انا مش عارفه اعمل ايه حسه احساس وحش اوووي ماما صعبانه عليا اوي و انا بحب بابا اوي انا بجد كل ما بفكر في الموضوع بعيط انا تعبت اوي من اللي بيعملوا تعبت فوق ما حد يتخيل انا تعبانه اووي و محدش حاسس بيا و هنا مش فارق لهم حاجه و فاكرين ان عبيطه و مش فاهمه حاجه انا المفروض اركز في مذاكرتي و الامتحانات قربت و بجد مش قادره و مش عارفه

إطرح سؤالك

الرد من العميل

انا مش عايزهم يسيبوا بعض مش عايزه حسه اني هموت حسه اني عيانه بسببهم مش عارفه ابطل تفكير رمضان جي و مش هنبقي كلنا مع بعض

الرد من العميل

معنديش حد اتكلم معه و احكيلو اللي بيحصل حسه اني هموت من كتر الكتمه عايز اتصل ب حد و اعود اعيط اعيط اعيط عايزه حد يطمني و يقولي متخفيش

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

الخلافات الاسرية والزوجية واردة في كل حياة ولاتخلو الحياة بدونها ولكن عليك ان تكوني قوية وواثقة من نفسك حتى تستطيعي الوقوف بين الطرفين بالوسطية والاقناع ، حاولي ان تقربي بينهم بالحوار والكلام الهادىء وابتعدي عن التعنيف او التفكير السلبي ، لا تنسي ان تهتمي بنفسك ايضا وبتحقيق اهدافك وطموحاتك والتخطيط الجيد ، حاولي ان تستعيني بشخص ثالث يتدخل بينهم لمحاولة الاصلاح والتقريب بينهم ، ابتعدي عن التفكير الملح بالضغوطات والخلافات ومارسي تمارين الاسترخاء والرياضة اليومية وشاركيهم في مثل تلك الانشطة التي ستفرغ المكبوتات وتجدد التفكير الجيد بشكل تدريجي ، حاولي ان تبعديهم عن الامور التي تثير الخلافات بينهم ، التجديد في الحياة وتغيير الانماط اليومية والانشغال في ممارسات لانشطة محببة ومرغوبة لديكم يساعد على تفريغ الضغط والتقريب بين افراد الاسرة .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 15338 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار