إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
انا حاسى انة فى. حاجه ضايع منى
انا حاسى انة فى. حاجه ضايع منى
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
هو. احساس جديد بقلو اسبوع زى ميكون. خاتم فى ايدى وانا مش لبسى حاجه في ايدى
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
حاولي ان تبتعدي عن تلك الفكرة وان تشتتي تفكيرك وتلفتيه الى التركيز في امر اخر كممارسة رياضة او عمل او الحديث مع شخص مقرب منك ، حين تشعري بالرغبة في تلك الفكرة وتلح عليك فحقريها ولاتتركي لنفسك وعقلك المجال في الاسترسال بها ، اهتمي بنفسك وحددي اهدافا ومهام يويمية تنفذيها بكامل القناعه والرضا ، اطردي تلك الاوهام والافكار السلبية ولا تجعليها تصبح عادة او وسواس ملح عليك بمواجهتها والنجاح في اجتيازها .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
