إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 35708 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

محتاجه اتكلم مع طبيب نفسي

تم تقييم هذه الإجابة:
محتاجه اتكلم مع طبيب نفسي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 35708 | نسبة الرضا 98.1%

تفضلي بعرض استفسارك وسوف نقوم ان شاء الله بمساعدتك
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

اعاني من الاكتئاب والقلق منذ ٧ سنوات .. والدي توفي بسبب جلطه امام عيني .. وامي مريضه وتتعالج شعور بالاضطهاد وافكار غريبه وشكوك عن الدين !حزن وضيق مستمر ..قلق وخوف لاتفه الاسباب ..وساوس انني او احد افراد عائلتي سيتعرض لاذي ! وساوس بأنني ساصاب بالسرطان واموت مثل جدتي ! التفكير الزائد وجلد الذات ..شعور بأن الحياه ممله ولا قيمة لها و رغبة ف الانتحار لانه السبيل الوحيده للراحه والخلاص ..ذهبت الى طبيب نفسي ووصف لي استيكان ٢٠مجم مره صباحا وميرتيماش نصف حبه مساءا ..والحمدلله شعرت بتحسن من اول يوم اتناول فيه الدواء ..ولكن حاليا بعد ٥ اشهر من تناول هذه الادويه اشعر بأنها اصبحت بلا فائده ! اتمني ان تصف لي الدواء المناسب لحالتي شكرا مقدما

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 35708 | نسبة الرضا 98.1%

ان العلاج الدوائى ليس العلاج الوحيد للاكتئاب فالعلاج الدوائي يعطيك القابليه للتغير فيجب ان يكون لديك الارادة للخروج من تلك الحاله وتقومي بتغيير روتين حياتك وتطلبي من صديقاتك المساعده ان يبقوا معك دائما ولا يتركوك تنعزلي وتقومي بالانشطة التي تشعرك بالسعاده والراحه
ايضا يجب الابتعاد عن اي مصدر للقلق والتوتر وتعملي علي تنظيم حياتك ولا تتركي مجالا للفراغ حتى لا تسيطر عليك الافكار السلبيه المهم ان تغيري الروتين اليومي الذي يشعرك بالملل والاحباط ويجب ان تتعرفي علي الاسباب التي ادت بك الي الاكتئاب لمعالجتها للتخلص من الحاله اسرع 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 35708 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار