إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

عايشه حياه تعيسه ومو قادره اتخلص منها دايما عندي...

تم تقييم هذه الإجابة:
عايشه حياه تعيسه ومو قادره اتخلص منها دايما عندي خوف شخصيتي جدا ضعيفه احتاج احد يوجهني بدون ما يلومني احتاج اتكلم
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

ولتقوية الشخصية وتعزيز الثقة بنفسك  هناك بعض الحلول اطرحها عليك منها:  
تكوين العديد من العلاقات الاجتماعية مع أناس يُتقنون مهاراتٍ عديدة ولهم إنجازاتٌ كبيرة
التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية.
عليك ان تقوي عنصر الثقة بالنفس لديك والذي يجعلُ منه شخصاً مميّزاًوناجحاً ذا شخصيّةٍ قويّة 
المداومة على فعل الطاعات وتجنُّب المنكرات
وضع الأهداف الواضحة في الحياة وعملل الخطط والبدء بالتنفيذ
ستلاحظ التغيير التدريجي في شخصيتك الامر الذي يجعلك اكثر ثقة وايجابية في حياتك ورضا عن نفسك
عدم مقارنة الفرد نفسه مع الآخرين وضع نفسك دائما في قائمة الاولويات ولاتجبر نفسك على شيء ولاتهون عليك نفسك من اجل ارضاء الغير 
المشاركة في الأعمال التطوعية والجماعية والمشاركة في المناسبات الاجتماعية والأنشطة الفعّالة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار