إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
اول ماجاني المرض وانا صغير باللسن فجئه حسيت من...
اول ماجاني المرض وانا صغير باللسن فجئه حسيت من النوم وجسمي كله ف رعشه وذهبو بي الا طبيييب ومن بكره.حسيت ان كني بافقد القدره ف الكلام اسدالي اذا معاد تكلمت اني بااعجم واتنني حالات كثيرع وغغريبه واتاني احساس الموت اني باااموت اذا شخص مات اجلس ابكي وتحسر ع حالي وسوايس كثيره منها اذا سرت واذا مارجعت احس اني بموت ورجع مره ثاااانيه وصلاه بس اصلي ف مكان واحد اذا صليت ف مكان ثاني كني بموت والاكل ف مواعين متخصصه واحاسيس كثيرهههوجلست خمس سنين اعااااني وبعد الخمس رحت لشيخ ونصحني وقدرت اني اتغلب ع الوساويس!وبعد فتترررره اتتني حاله مره ثانيه بس بفكره غييير هي فكرة الجمال ان كل شي قبييح اانني لست جميله ولاااحد يمكن ان يتزوجني وجلست خمس سنوات ونا اااعاااااني وابكي لدرجه افكر بلموت احس الموت راحه من الحياه الكئيبه نفس الحاله لوله بس بشكل ثاني ....وتزوجت وحسيت اني احسن قلة تفاكير جلست سنتين وانجبت طفلتي وف الاربعييين وانا نفاس امي تعبت علينا دخلت اختي تصيح وتبكي تقول امي بتموت وانا خففت كثييير وبكيت وبعد ذاك ليل جلست ثلاث ايااااام ومرضت من بطني وذهبت لطبيبب وصرف لي علاااج ومن بكره بليل احسست بشعور غريب هزه ف راسي قلة يمكن اتخيل قلت سوف انام نسدحت احسست بكتمه فخفت وجلست قلت يمكن انها عيين فقمت قلت بذهب اغتسل حسيت جسمي يروح يمين ويسار دووخه خفت كثير ضضنت انه الموووت فذهبت مسرعه اطلب المساعده فدخلت للا اهلي فاححسست بشي ينزع روحي فاستسلمت للموت وبعدها اغتسلو اهلي لي اتبلع ابا اقذف ولاشي خرج ومن هذاك اليوم كل يوم عرض جديد ومرض واحس باحاسيس غريبه احس ان الحياه ثانيه احس اني بافقد عقلي احسن اني باضيع الذاكره وحتا نفسي وااااهلي واااخاف ان اصيب بلجنون💔
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ان الاستمرار في التفكير والحاح الفكرة عن الموت هو وسواس الخوف من الموت والذى يمثل نوع من انواع الوسواس فهو فكره استحواذيه ملحه والخوف من التعرض للخطر الذى قد يؤدى فى اعتقاد الفرد الى الموت ويرتبط ذلك الوسواس بالخوف والقلق نتيجه لسيطرة الفكره الوسواسيه
اعراضه
- التوهم المرضى
- القلق والتوتر النفسى
- الاكتئاب
- التفكير الدائم بالموت
- مشاعر الياس
- نوبات من الفزع الليلى والكوابيس
- العزله الاجتماعيه
علاجه
- المشاركه فى الانشطه الاجتماعيه والاندماج فى العلاقات مع الاخرين
الانشغال عن الفكره الوسواسيه وعدم الاستسلام لها ومواجهتها وتحقيرها
- تقبل فكره الموت فهو من سنن الحياه
- ممارسة التمارين الرياضيه التى تعمل على تفريغ الطاقه السلبيه
- ممارسة تمارين الاسترخاء التى تعمل على خفض التوتر والقلق النفسى
- التركيز على نقاط القوة والايجاب لديك كالهوايات والميول والقيام بها وتنميتها تزيد من ثقتك بنفسك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
تحميل تطبيق جواب
اعراضه
- التوهم المرضى
- القلق والتوتر النفسى
- الاكتئاب
- التفكير الدائم بالموت
- مشاعر الياس
- نوبات من الفزع الليلى والكوابيس
- العزله الاجتماعيه
علاجه
- المشاركه فى الانشطه الاجتماعيه والاندماج فى العلاقات مع الاخرين
الانشغال عن الفكره الوسواسيه وعدم الاستسلام لها ومواجهتها وتحقيرها
- تقبل فكره الموت فهو من سنن الحياه
- ممارسة التمارين الرياضيه التى تعمل على تفريغ الطاقه السلبيه
- ممارسة تمارين الاسترخاء التى تعمل على خفض التوتر والقلق النفسى
- التركيز على نقاط القوة والايجاب لديك كالهوايات والميول والقيام بها وتنميتها تزيد من ثقتك بنفسك.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود