أهلا بك، كيف يمكنني مساعدتك في سؤالك عن الصحة...

المراهقة مرحلة حساسة بما تحمله من نغيرات كثيرة على الجانب الجسمي و النفسي و الإجتماعي ، و هذه التغيرات تشعر المراهق بالإرتباك و قد تفقده الثقة بنفسه إن لم يجد الدعم و التعزيز المناسب من قبل الوالدين .
و لتعزيز الثقة لدى المراهق اليكم بعض النصائح :
- الإكثار من الكلام الايجابي و مدح كل إنجاز أو أى جهد مبذول من جانبها
- الأخذ برأيها في أمور الأسرة ،فهو أكثر ما يحبه المراهقين و يزيد من ثقتهم هو معاملتهم مثل الكبار و الأخذ برأيهم
- تشجيعهم على ممارسة الهوايات و مشاركتهم اهتمامتهم  
إظهار الإهتمام المتمثل في تقديم الحب و الإصغاء إلى أصغر تفاصيل مشاكلها بكل إهتمام و التركيز على الأشياء التى تحبها و تحتاجها
- ساعديها في تعلم خبرات جديدة أو تقديم لها أساليب مختلفه تساعدها في التغلب على مشكلاتها
- إظهروا لها الإحترام في كل شيء ، مظهرها و الأشياء التي تختارها و لا تقللي أبداً من شأنها خلال الحديث بالعكس إظهري لها التقدير و لكن بشكل صادق دون مبالغة
- كوني نموذج عملى للثقة بالنفس أمامها ،فإظهري حبك و تقديرك بذاتك و أظهري لها كيف تواجه المواقف الجديدة بشجاعه وثقة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب