هو طبيعي ابقي عندي 16 وفي اولي ثانوي وابقي مش...

تعتبر تلك المرحلة مرحلة المراهقة التي تتصف بالانطوائية والانغلاق على النفس والنمو الانفعالي والنفسي وتكوين الشخصية والتعصب وغيرها ، وانت بحاجةلمزيدا من الثقة بالنفس لتخطي تلك المرحلة وتكوين علاقات اجتماعية وصداقات ايجابية وتعديل الانماط الشخصية وتوجيهها ايجابيا من جديد واليك النصائح التالية:
اكتشاف نقاط القوة والضعف لديك والعمل على تعديلها وتطويرها وتنميتها
تذكر دوما انك لديك ميزات تختلف عن الاخر وحاول استثمارها جيدا
المشاركة في الأنشطة في المجالات المختلفة وزيادة القراءة والاطلاع والاكتشاف
تشجيع النفس دوما على الابداع والتفكير الايجابي الداعم لنفسك بعيدا عن السلبية
درب نفسك على التغلّب على العقبات بشكل ايجابي
تحديد اهدافك واختياراتك بشكل مرغوب ومحبب لديك
تغيير انماط حياتك وادخال انشطة مفيدة لديك كممارسة الرياضة اليومية والحديث مع الاصدقاء وتكوين علاقات اجتماعية جديدة ايجابية

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي