إسأل دكتورة نفسية الآن

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

الزواج و الإرشاد الأسري

زوجي عصبي جدا حصلت مشاكل كتير وضرب لحد مجبت الاخر...

تم تقييم هذه الإجابة:
زوجي عصبي جدا حصلت مشاكل كتير وضرب لحد مجبت الاخر مش قادرة استحمل وعندي طفلين سبتهم وسبت البيت وبعد كام يوم جالي واتكلمنا ورجعت علشان عيالي لكن قلبي مقبوض وخايفة ومرعوبة ومش حاسة بأمان ولقيت بنتي متأثرة جدا من اللي حصل ودايما قاعدة في حضني واتحرك اعمل اي حاجة تعيط وتقولي اخليني معاها

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

لا يخلو منزل من الخلافات والأسباب مختلفة، أقدر ما تشعرين به من مشاعر سلبية تجاه زوجك واستمرار الخوف وعدم الشعور بالراحة وذلك نتيجة ما مررت به، ولكن من المهم أن تعرفي ان هناك أساليب للتعامل مع الزوج وعصبيته وعنفه، والأمر يحتاج للصبر والحكمة في التعامل حتى لا تحتد الخلافات بينكما فتنعكس على أبنائكما، لذا لا بد من اتباع الآتي:
  • الصبر والهدوء فd التعامل مع زوجك لانه لن يتغير بين يوم وليلة
  • حاولي ان تجددي من الروتين اليومي والخروج للتنزه معه للترويح عن النفس بعد ان تتبعي اساليب الاقناع للتغيير والبدء بحياة جديدة بهدف التقرب من بعضكما البعض.
  • اهتمي بنفسك وطريقة ملابسك.
  • أشعري ابنتك بالأمان وتجنبي ان تكشفي الخلافات أمامها.
  • اجعليه يشعر بحبك له ورغبتك في استكمال الحياه معه ووقوفك بجانبه واحتوائه.
  • عند قدومه من العمل أو من خارج المنزل واحرصى على حسن استقباله واظهري مدى اعجابك به.
  • حين تجدينه في حال من العصبية لا تقفى امامه اثناء صراخه كي لا يثور في وجهك من جديد.
  • تقربي الى الله بالطاعات ففيها راحة وطمأنة للنفس 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

مزين ابوجربوع

مزين ابوجربوع

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 17594 | نسبة الرضا 98.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار