اسمي زينب من عمري ثمان طعش اتعالج نفسيا تنيمت...

لاشك إن هذا النوع من الحالات المرضية يحتاج منك لعزيمة وارادة قوية لوقف على هذه الأفكار ومن المتعارف عليه الوسواس القهري بأنه عبارة عن فكرة تسيطر على افكارك وتلازمك وسلوك تكرريه لعدة مرات ويحتل من حياتك الكثير وتشعر بالقلق والتوتر ، حيث تسيطر عليك فكرة وتبقى ترتاد بدماغك مثل الخوف من الاتساخ أو الطهارة وغسل الايدي أو وقف البول ومن المتعارف عليه أن هناكاعراض مرتبطة بالافكار :

• الخوف من الاخطاء .
• الخوق من العصبية او التصرف بطريقة خاطئة .
• الخوف من الطهارة .
• التفكير المعمق في الحالة التي تسيطر عليكي.
• الخوف من الخطئية والمبالغة بالامور .
• المخاوف المرتبطة بالجنس .

اما الاعراض المرتبطة بالسلوك :

• تكرار غسل الايدي .
• حركات الاصابع بطريقة معينة .
• التكرار في دخول الحمام.
• يقوم بتنظيم وترتيب الامور بطريقة واحده .
• يمسك اي اداةو ويسمعها او غيره .

ومن المسببات للاصابة بالمرض :
اضطراب بالجانب الكيميائي للدماغ وخاصة في النواقل العصبية (السيرونوتنين) بالاضافة الي الدوبامين وغيره  ، كذلك قد يكون هناك موروث وراثي او استعداد يظهر عند الانسان عند تعرضة لموقف شديد من البيئة المحيطة به .
وللعلاج لابد من الالتزام بالتعليمات التالية :
وعلاج الوسواس القهري مرتبط بجانبين احدهم الادوية وهو المسؤول عن تنظيم عمل النواقل العصبية وهذا يتطلب منك ان تتابع مع الطبيب النفسي ويجب ان تراجعي الطبيب مرة اخرى  والجانب الاخر هو 
 بالجلسات النفسية السلوكية : ويحتاج منك لارادة وعزيمة قوية ، وكذلك العمل على مواجهة الافكار الوسواسية التي تحاولي ان تسيطر عليكي ، وان تقومي بإشغال ذاتك في اي مهمة في الحياة ، بالاضافة الي البعد عن الجلوس لوحدك ، وان تشغلي نفسك ببعض الانشطة يجب عليكي أن توقفي كافة الافكار المتعلقة بالطهارة وان تذهبي للصلاة وان لا تتفاعلي مع الاحساس بأنك لم تتظهري وخاصة أن هذه مجرد أفكار ولست بالحقيقة وحتى إن كان هناك بول نتيجة التفكير فعليكي ان تصلي وهناك رخصة بالجانب الشرعي لطالما أنك تتعرضي لتفكير قهري ، ولابد من العمل على تعزيز ثقتك بنفسك من خلال النظر للجانب الايجابي والمشرق في حياتك ولابد منك ان  تتابع مع مختص بجلسات نفسية في عيادته وهذا سيساعدك كثير في الخروج من هذه الحالة ويجب على الاسرة ايضا متابعتك والاهتمام بك ومرعاة الجانب النفسي للاسرة ككل . 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب