إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

استشاري نفسية عمري 35عام متزوجة من 9سنوات عندي...

تم تقييم هذه الإجابة:
استشاري نفسية عمري 35عام متزوجة من 9سنوات عندي ثلاثة اطفال،مشكلتي تخص زوجي هو شخص عصبي جدا حاد الطباع ،ولا يوجد تفاهم بينا نهائيا،في بداية الزواج اكتشفت أنه يشاهد افلام إباحية وفي بعض الأحيان يقوم بعمل العادة السرية،عند مواجهته انكر،وهذا الموضوع يؤثر جدا على تعاملي معه،احاول أن اتناسى ولكن هذا الموضوع عمل حاجز رهيب بداخلي،مع مرور الوقت بدأت علاقتنا تتوتر،هو لا يعترف بأخطاؤه ولا حتى يترك مجال للتصالح،حاولت بالعتاب،الكلام العادي والايام تأخذ مجراها لم يفلح،حتى العلاقة الخاصة ...لم يفلح اي شيء معه،يمكن أن يخاصمني بالاسابيع لمجرد أن نبرة صوتي تعلو عليه،يرى دائما اني غبية ولا اصلح أن أكون زوجة ولا حتى ام ،مع اني ابذل قصارى جهدي لجعل كل شيء كما يجب،يرى أن الخلاف مصدر للكره بيني وبينه،يغار بطريقة صعبة،مع أن مجالي لا يوجد به اختلاط،لا يتحمل الضغط العصبي بأي شكل من الاشكال،لا يترك لي مجال للترفيه عن نفسي سواء بالخروج وحدي أو مع اطفالي،عندما نذهب اي مكان من أجل الاطفال يظل يصرخ ويبكت فينا جميعا،من فترة كان يشعر بخوف من لا شئ وقلق وتوتر وعدم الرغبة في الطعام،فذهب الى طبيب نفسي والذى بدوره وصف له مضاد للاكتئاب،ظل يأخذه فترة طويلة ،وخلال هذه الفترة شعرت بتحسن في سلوكه وعلاقتنا إلى حد ما،ولكنه كان يتركه تارة ويتناوله تارة أخرى،الان أنا لا أستطيع التعامل معه عند وجود أي خلاف بيننا،واوصلني للشعور بالاكتئاب احيانا،واحيان أخرى افكر بالانفصال عنه لاني لا اطيق الحياة بهذا الشكل،وللعلم أنه في علاقاته العامة بشوش جدا ونتحدث في حين أنه لا يتحدث معي الا للضرورة أو عندما أسأله عن شئ وطبعا يظهر للعيان أنه متدين ومحافظ ولكن الواقع عكس ذلك ،اشعر بالأسى على ما وصلنا إليه وأشعر بالأسى على نفسي،كيف اتعامل معه ؟وهل يمكن أن أطلب الطلاق منه لهذه الاسباب؟؟؟

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

لابد وان  تكون الحياة بين الزوجين في اطار علاقة زوجية متفاهمة ومتقبلة من كلا منهم للاخر بشخصيته وتفكيره وحتى اسلوبه في الحياة التي لابد وان يسعى الزوجين الا  الاندماج والربط بين الشخصيتن بقدر الامكان ، لذلك لابد وان تكوني اكثر حكمه وتفكير وتحاولي ان تجلسي مع نفسك وتفكري في تعديل لتلك الصعوبات حتى يتم تجاوزها والابتعاد عن فكرة الانفصال التي سوف تفتح عليك جوانب جديدة لمشاكل جديدة ، حاولي ان تتفهمي طبيعة زوجك وعلاقته وماهي الامور التي يحبها وان تهتمي بها وتشعريه بذلك الاهتمام ، على الوجه الاخر ان توضحي له اهتماماتك وتغيري من اسلوب تعاملك معه ، ابتعدي عن الامور التي تسبب الخلافات بينكم واهتمي بالجوانب الايجابية المشتركة بينكم وحاولي تنميتها وتطويرها ، كوني كما تحبي ان تكوني فاهتمي بنفسك وجددي وقتك وحياتك بالعمل والرياضة ومخالطة الاصدقاء ولاتجعلي حياتك تقتصر عليه فقط ، فذلك سيجعله اكثر انتباها لك واهتمام لامرك ، ايضا لابد وان تدربيه على القرب منكم وعلى تخصيص اوقات لكم ومحاولة تغير الروتين بينكم في الحياة ، استغلي اوقات مزاجيته الجميلة وتحدثي معه وقلّبي الذكريات الجميلة وتجاهلي اوقات غضبه واستثارته .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار