إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.8%

أخصائي تغذية

شخص يستقبل يوميا من الاكل الف سعره حرارية ويحرق...

تم تقييم هذه الإجابة:
شخص يستقبل يوميا من الاكل الف سعره حرارية ويحرق يوميا بالرياضة 300سعره فهل استفاد جسمه بالنزول ام يبقى الجسم كماهو وممكن يزيد الوزن

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.9%

كإجابة على استفسارك:
إن عملية نزول الوزن عملية معقدة وتعتمد على الكثير من العوامل وأهمها:
  • الوزن
  • الطول
  • العمر
  • الجنس
  • مستوى الأيض
  • مستوى النشاط البدني

فلا يمكن تحديد مقدار نزول الوزن بناءا على مستوى النشاط البدني فقط, لذلك أرجو منك تزويدي المعلومات السابقة من أجل تحديد كمية السعرات الحرارية التي تحاجها من فقدان الوزن, ومن أجل تحديد وزنك المثالي.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.8%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار