إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17816 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية

السلام عليكم ربنا يوفقكم ماهي الحمية الغذائيه وهل...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم ربنا يوفقكم ماهي الحمية الغذائيه وهل هي تتعلق بمرض الصدفيه وماهي مواصفاتها

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17816 | نسبة الرضا 98.1%

حمية مريض الصدفية
إن ما يحتاجه مريض الصدفية ليس حمية حيث ان الحمية هي عبارة عن نظام محدد الوجبات، الكميات، الأصناف، و الانواع، و الحصص الغذائية و يتطلب متابعة و يكون قابل للتعديل.
أما ما يجب أن يتبعه فهو نمط حياة يتمثل بارشادات معينة يجب اتباعها تساعد على العلاج و تخفيف الأعراض و المضاعفات.
مرض الصدفية مرض مناعي التهابي و لهذا يرتبط نمط حياة المريض بالأطعمة المقوية للمناعة في الجسم و منع كل الأطعمة التي من شأنها اضعاف المناعة.
ارشادات غذائية لمريض الصدفية
  • تجنب الأطعمة المكررة و المصنعة.
  • تجنب الاسراف في السكريات و الحلويات.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على ملونات صناعية و مواد حافظة كالعصائر المصنعة.
  • احرص على تناول السمك و المأكولات البحرية 2-3 مرات بالاسبوع.
  • تناول العسل كبديل للسكر.
  • تناول الفاكهة و الخضراوات بشكل مكرر يوميا مع التنويع بالأصناف.
  • أضف الثوم و البصل لوجباتك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 17816 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار