اعاني من وسوسة

إن كنت تقصد حالة الوسواس القهري فهي عبارة عن افكار تراودك وحالة من الخوف هي بالاساس غير منطقية وهي مرتبطة بالعادة باضطراب القلق العام ، وببعض الاحيان يكون الشخص واعياً للافكار التي تسيطر عليه ولا يستطع ان يوقفها لانها وسواسية وغير منطقية وفي بعض الحالات قد يصاب بسلوك قهري ملازم حيث يكون الفرد مجبر على القيام به، وهناك مجموعة من الأعراض تظهر علي مريض الوسواس وهي : 

1. سرعة بضربات القلب .
2. الشعور بالخوف .
3. الرعشة على الاطراف .
4. الارق عند النوم .
5. الاضطراب بالاكل .
6. التعرق .
7. الجفاف بالفم .
8. الاضطراب بالنوم .
9. الكأبة وعسر المزاج .

وهناك اسباب عديدة للوسواس فمنها :

• هناك عوامل بيولوجية نقص بمادة السيتروتونين.
• هناك عوامل بيئية مثلا اصابة احد افراد الاسرة .
• هناك عوامل وراثية كالاصابات السابقة .

وللعلاج حالة الوسواس لابد من الالتزام بالتعليمات التالية  :
وعلاج الوسواس يأخد جزء علاج بالادوية ويوصف بواسطة الطبيب النفسي 
وعلاج بالجلسات النفسية السلوكية : وهي العمل على مواجهة الأفكار السوسواسية التي تحاول أن تسيطر عليك ، مراقبة الافكار الوسواسية التي تسيطر عليك ، وان تشغل نفسك بأي أنشطة المهم البعد عن الجلوس لوحدك ، يجب عليك ان تعمل على تحقيق ذاتك ، ولابد من أن تعزز ثقتك بنفسك من خلال النظر للجوانب الايجابية بشخصيتك .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب

إن كنت تقصد حالة الوسواس القهري فهي عبارة عن افكار تراودك وحالة من الخوف هي بالاساس غير منطقية وهي مرتبطة بالعادة باضطراب القلق العام ، وببعض الاحيان يكون الشخص واعياً للافكار التي تسيطر عليه ولا يستطع ان يوقفها لانها وسواسية وغير منطقية وفي بعض الحالات قد يصاب بسلوك قهري ملازم حيث يكون الفرد مجبر على القيام به، وهناك مجموعة من الأعراض تظهر علي مريض الوسواس وهي : 

1. سرعة بضربات القلب .
2. الشعور بالخوف .
3. الرعشة على الاطراف .
4. الارق عند النوم .
5. الاضطراب بالاكل .
6. التعرق .
7. الجفاف بالفم .
8. الاضطراب بالنوم .
9. الكأبة وعسر المزاج .

وهناك اسباب عديدة للوسواس فمنها :

• هناك عوامل بيولوجية نقص بمادة السيتروتونين.
• هناك عوامل بيئية مثلا اصابة احد افراد الاسرة .
• هناك عوامل وراثية كالاصابات السابقة .

وللعلاج حالة الوسواس لابد من الالتزام بالتعليمات التالية  :
وعلاج الوسواس يأخد جزء علاج بالادوية ويوصف بواسطة الطبيب النفسي 
وعلاج بالجلسات النفسية السلوكية : وهي العمل على مواجهة الأفكار السوسواسية التي تحاول أن تسيطر عليك ، مراقبة الافكار الوسواسية التي تسيطر عليك ، وان تشغل نفسك بأي أنشطة المهم البعد عن الجلوس لوحدك ، يجب عليك ان تعمل على تحقيق ذاتك ، ولابد من أن تعزز ثقتك بنفسك من خلال النظر للجوانب الايجابية بشخصيتك .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب