إسأل اخصائي نفسي الآن
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
الزواج و الإرشاد الأسري
كيف أعرف نفسي
كيف أعرف نفسي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: أحمد عوض
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
معرفة النفس هي عملية لفهم الإنسان الذي في داخل كل واحد، ويجب أن يكون كل شخص على استعداد لاستكشاف نفسه، وإن معرفة النفس تضع الشخص وجها لوجه مع شكوكه العميقة ومخاوفه، كما أنها نظرة جادة على طريقة الحياة ، وبالتالي حتى تعرفي نفسك اليك النصائح التي تساعدك على ذلك:
الجلوس مع النفس في هدوء وتأمل الذات.
تحديد الصفات الشخصية وكيف تؤثر سلبا وايجابا في الحياة ومحاولة تعديل السلبية منها ، وتنمية الايجابية.
تحديد القدرات والاستعدادات ، والمهارت ، ووضع أهداف واقعية تتوافق معها.
التعرف على القيم التي تلعب دورا في تحفيز القرارات والاتجاهات العملية واليومية في الحياة عامة.
بناء خطة استراتيجية لتحقيق الأهداف والطموحات وفق القدرات والاستعدادات ، وربما تتضمن الخطة ايضا تنمية المهارات والقدرات لتحسين الطموح والاهداف.
وبذلك سوف تفهمين ذاتك ويكون لديك أهداف الحياة توجهي تفكيرك وطاقاتك اليها.
الجلوس مع النفس في هدوء وتأمل الذات.
تحديد الصفات الشخصية وكيف تؤثر سلبا وايجابا في الحياة ومحاولة تعديل السلبية منها ، وتنمية الايجابية.
تحديد القدرات والاستعدادات ، والمهارت ، ووضع أهداف واقعية تتوافق معها.
التعرف على القيم التي تلعب دورا في تحفيز القرارات والاتجاهات العملية واليومية في الحياة عامة.
بناء خطة استراتيجية لتحقيق الأهداف والطموحات وفق القدرات والاستعدادات ، وربما تتضمن الخطة ايضا تنمية المهارات والقدرات لتحسين الطموح والاهداف.
وبذلك سوف تفهمين ذاتك ويكون لديك أهداف الحياة توجهي تفكيرك وطاقاتك اليها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
أحمد عوض
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9090 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
