ضعف الانتصاب و ادمان العاده السريه

• ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الوصول للانتصاب او الحفاظ عليه في وجود محفز جنسي ,ويسبب ضعف في الثقة بالنفس ومشاكل العلاقة الزوجية ويمكن ان يكون نتيجة اسباب لا تستدعي القلق ويمكن ان يكون نتيجة اسباب مرضية تحتاج اهتمام طبي ,ولعلاج ضعف الانتصاب يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب لمعرفة شدة وضعف الانتصاب ووجود اي حالات مرضية كامنة , وينصح بالتوقف عن التدخين او شرب الكحول او المخدرات, وتخفيف الوزن وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتحسين العلاقة الزوجية والابتعاد عن القلق والتوتر وتناول نظام غذائي متوازن وصحي, وترك العادة السرية او مشاهدة الافلام الاباحية ,ومن العلاجات المستخدمة هو سيلدنافيل او تادالافيل وهي ادوية تعمل على ارتخاء عضلات القضيب وتوسع اوعيته الدموية مما يؤدي لزيادة تدفق الدم وحدوث الانتصاب ,وتجدر الاشارة ان هذه الادوية لا تعمل بدون محفز جنسي ,وتختلف جرعة هذه الادوية من مريض الى مريض ويمكنك البدء باستخدام 50 ملجم من سيلدنافيل او تالادفيل 20 ملجم حبة قبل الجماع بساعتين , ومن الخيارات العلاجية الاخرى حقن قاعدة القضيب او جوانبه بمادة البروستاديل او البابافرين وهذه الطريقة تحقق انتصابا لمدة ساعة على الاكثر , ومن الخيارات العلاجية استخدام اقماع البروستاديل لقناة مجرى البول ويستمر فيها الانتصاب لمدة نصف ساعة ,او استخدام مضخات القضيب او زراعات القضيب كاخر الحلول .

• يتم التشخيص بناء على الاعراض والفحص السريري والفحص النفسي وعمل بعض الفحوصات مثل فحص مستوى السكر في الدم  لاستبعاد السكري, وفحص مستوى الهرمونات الجنسية لاستبعاد اي نقص, وفحص انزيمات القلب  وصورة ايكو للقلب لاستبعاد ضعف عضلة القلب,  ,وعمل صورة سونار للقضيب لتقييم تدفق الدم

• الاكتئاب والقلق
• الاجهاد البدني والنفسي
• مشاكل العلاقة الزوجية
• امراض القلب والاوعية الدموية
• ارتفاع ضغط الدم
• السكري
• السمنة وارتفاع مستوى الدهون في الدم
• العادة السرية
• التدخين
• الجراحة في منطقة الحوض
• الكحول

• اتباع النصائح العلاجية اعلاه ومراجعة اخصائي المسالك البولية

        يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

العادة السرية تكون استجابة للرغبة الشديدة في العلاقة الجنسية مع الطرف الآخر بعد استثارة الأعضاء بفعل التفكير الجنسي أو مشاهدة مقاطع إباحية أو الطاقة الجنسية الزائدة باستمرار وانتكاسة عدم توفر هذه العلاقة بشكل حقيقي, ولكن إدمانها من الممكن أن يستمر حتى بعد الزواج لاعتياد الفرد المفرط على نمط معين وطريقة معينة لإشباع حاجته الجنسية, وهذه مشكلة شديدة الخطورة يتعرض لها الكثير, واستفسارك عن هذا مؤشر على جديتك ورغبتك في ترك هذه العادة والتخلص منها لما لها من اثار سيئة على المزاج والجسد وانطباع الفرد عن نفسه ومخاوفه الاجتماعية وطبيعة مواجهته مع الناس وشعوره بنقص القيمة وانخفاض مفهوم الذات, وإحداث تأثير على مراكز المخ كالتي تحدثها المخدرات بالإضافة إلى كره الذات والاشمئزاز والشعور بالخجل والاحتقار.

ما الذي يجب فعله لتخفيف وطأة مشكلتك والتعافي منها؟

•  تجنب العزلة والنوم في غرفة لوحدك إطلاقا
•  جعل شاشة استخدام الجهاز المحمول أو جهاز الكمبيوتر متاح لرؤية الجميع للتحكم في رغبتك في المشاهدة والبحث التي قد تزيد من رغبتك بممارسة هذه العادة.
•  التخفيف من التفكير بالجنس الآخر, والتحكم في انجذابك تجاههم أو مخالطتهم 
• الانخراط في الأعمال التطوعية والخيرية, أو الأنشطة الأكاديمية في الكلية لأن تغيير الاهتمامات له تأثير شديد على إرادة الإنسان
• إجبار نفسك على ممارسة الرياضة قبل النوم وبعد الاستيقاظ, لتفريغ الطاقة في الرياضة وإرهاق الجسد مما يساعد في النوم سريعا
• مقاومة الرغبة في ملازمة السرير, والاستعانة بالاستحمام بمياه أقرب إلى الباردة
•  ملئ يومك بأنشطة تكرس طاقتك لها فقم بتحديد الأولويات والأهداف وكتابتها وتدوينها أمامك وتحويلها الى قائمة مهام يومية تنفذها خلال اليوم ما يملأ وقتك بحيث لا تجده لممارسة العادة.
•  الاستعانة بذكر الله تعالى والالتزام بالصلاة
•  إحاطة نفسك بالأشخاص الذين تحبهم لتشغل بهم وقت فراغك
•  تذكر دائما أن مسؤوليتك أن تجعل من نفسك إنسان أفضل, لا تسيطر عليه العادات السيئة, وأنه يجب أن تكافئ نفسك في كل مرة تستطيع بها التغلب على رغبتك 
•  قم بحجب المواقع الإباحية عن جهازك بشكل تام إذا كان لها تأثير على سلوكك هذا ويمكنك الاستعانة بالانترنت لتعلم فعل ذلك
• حاول ان تتذكر أنه لا أهم من ان يكون انطباعك عن نفسك سليم وان يكون تقدير لذاتك عالي والعادة السرية تعجزك عن هذا وتعطلك عن الشعور بالرضا النفسي الداخلي.
• مشاهدة فيديوهات لأشخاص عانوا من نفس المشكلة والاستفادة من تجاربهم وكيفية تعافيهم من إدمان العادة السرية
• في كل مرة تشعر بأنك تفقد نفسك والسيطرة عليها والتوتر مارس تمارين التنفس العميق وغير مكانك فورا وأحط نفسك بالعائلة والأصدقاء او اخرج للمشي أو الجري لتجديد المزاج والتخلص من الرغبة الجنسية الغير سليمة.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: