إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
دكتور انا صارلي سنة حصل موقف مع عائلتي بسببي و من...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
كل انسان يجب ان يحاسب نفسه ولكن الأمر يكون طبيعي في حال لم يستمر ويتحول إلى لوم الذات أو العتاب أو غيره من الأساليب فيجب ان يضع الشخص ما يريد ان يفعله أمامه قبل ان يبدأ به ويعيد التفكير به عدة مرات ، فعليك ان تراجع نفسك فيما تفعله تجاه ذاتك، وذكر نفسك دائماً أنك لا تقل عن غيرك وأن عليك أن تكرم نفسك وعزز ثقتك بنفسك، كما وحاسب نفسك على الاخطاء من خلال التعلم منها وعدم تكرارها فمسامحتك لنفسك مهمة لتتخلص من التقييد من فرص المستقبل، والاعتناء بالنفس مهم للاستمرار الإيجابي بالحياة، كن كما تحب وادعم نفسك دوما بالكلمات الايجابية وتعزيز ثقتك وتحقيق اهدافك ولاتطيل التفكير في احداث ماضية.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
