إسأل أخصائية نفسية الآن
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
لم انهي مشكلتي وعند زيارة اهل زوجي لنا تقدمت اخت...
إجابة الخبير: أسماء زقوت
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.5%
أتفهم ما تشعرين به, فالإنسان يرحب بأفراد عائلة الزوج ويحتمل وجودهم ويحاول تقبل سلوكياتهم الغير منطقية ولكنه يحتاج بأن يكون الفرد مقدرا للأمر وغير مزعج بتصرفاته أو تدخلاته في ما لا يعنيه, وعيشها مع أخيها هو منطقي لأنه بلد غربة ولكن يجب أن تسهم ماديا وفي مهام المنزل وأيضا يجب أن تحترم خصوصيات الزوجين أو المساحة الخاصة لكل منهما, ومكوثها معك لمدة تصل ل10 سنوات هو شيء كبير ولربما هو ما يزيد تدخلاتها ولامبالاتها في واجباتها وكان من الأولى منذ البداية أن تتفاهمي مع زوجك فيما يخص أخته وأن تعالجوا كل تصرف غير سليم يصدر منها لتضمنوا الاستقرار النفسي جميعا.
ماذا يمكن أن تفعلي؟
- تذكري أن ما تقدمينه لعائلتك وما قدمتيه لاخت زوجك أيضا من ترحيب وسكن وخدمة وتقبل هو شيء ثمين وكبير ويشير أنك إنسانة ناضجة وزوجة مسؤولية وتحبي الخير للجميع, فتذكير نفسك بجوانبك الإيجابية يخفف من عبئك النفسي وشعور التعب الذي يلازمك أيضا مارسي تمارين التنفس العميق قدر المستطاع لتهدئة نفسك وحاولي ممارسة نشاطات جديدة مع أطفال أو صديقاتك بعيدا عن المنزل وبعيدا عن أخت زوجك لتجددي عافيتك النفسي.
- لابد من التحدث مع زوجك بخصوص أخته وتوضيح له ظرفك النفسي وأنك لا تريدين منها الذهاب ولكن وجودها معكم يجب أن يكون مسؤولا وبعيد عن التدخل والتطفل بخصوصياتكم, فالإنسان في منزله يريد الهدوء والراحة لا الإنهاك النفسي, واتفقي معه بأن يتحدث معها ويوضح لها حدود تدخلاتها بعلاقتكم وفي أمور المنزل والأعمال التي يجب عليها فعلها والمساعدة بها أيضا بشكل ودي ولطيف.
- وضحي لزوجك ضرورة السعي لتقديم مسؤولية مالية أكبر وأن يجعل أخته تفهم بشكل ما دورها الواجب فعله
- إذا رفض زوجك الحديث أو إذا لم تستجيب أخته للأمر, تحدثي معها أنت بشكل هادئ وذكي وكوني واضحة فيما تريدين منها فعله فراحتك في منزلك أولوية وأنت لا تطلبي شيء ليس حقك.
- حاولي التحدث مع شخص من عائلة زوجك, شخص حكيم وواعي ليتحدث مع أخت زوجك بطريقة غير مباشرة ويوضح لها أنها أطالت المكوث عندكم وأن تضع نفسها في مكانك وتتخيل عدم الراحة, فمهما كانت العلاقة جيدة.كل عائلة تحتاج لمساحتها الخاصة, وأن تعود لبلدها وتريح نفسها فعائلتها بوضع مالي جيد أو تقدم لوظيفة عن بعد , أو تذكيرها مثلا بأهمية العودة فلربما حان وقت الزواج وماشابه, فالإنسان عندما يجد افكار من طرف ثالث تتسع نظرته ولربما تكون بداية لتغير الحال ولتبدأ تفكر بضرورة العودة لبلدها.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جوابإسأل أخصائية نفسية
أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين