إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.7%

أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:

الحمايه الغذائيه لزراعه الكلي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.8%

حمية زارع الكلى


يستطيع مريض زراعة الكلى ممارسة حياته الطبيعية مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على تلبية احتياجاته من السعرات الحرارية من البروتينات والكربوهيدرات والدهون, بحيث لا يتم تقييد المريض بحمية معينة, ويستطيع المريض تناول الطعام بشكل عادي مع الحرص على تناول الأدوية وعمل الفحوصات الدورية وتعديل النظام الغذائي في حال كان هناك ارتفاع بأحد الأملاح أو أي من الفحوصات.

نصائح للحفاظ على صحى الكليتين

  • تنبه لكمية البروتين التي تتناولنها خلال اليوم, فيجب أن تكون بشكل بشكل معتدل, فمن مصادر 
  • البروتينات: الحليب, الأجبان, الزبادي, اللحومو الأسماك, الدجاج, البيض, البقوليات, المكسرات
  • ابتعد عن الموالح، لأنه مسبب رئيسي لأمراض الكلى, ومن مصادره: المعلبات, المخللات, الاجبان ,اللحوم, الطعام المدخن, الأغذية المحفوظة, الصلصات
  • تجنب كل انواع الأغذية المضرة بالصحة مثل المقالي والدهون المشبعةو السكريات والحلويات البسيطة والأملاح والطعام الجاهز.
  • تناول الكربوهيدرات الصحية والحبوب بالكاملة مثل الشوفان.
  • تناول حصص الخضار والفواكه بانتظام.
  • قم بتوزيع وجباتك على عدة وجبات صغيرة الحجم يوميا مع جعل مواعيد ثابتة لها.
  • احصل على 2 الى 3 لتر ماء يوميا.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37370 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار