السلام عليكم انا من ٨ شهور حصلت محادثات بجوال...

الشك بالزوج يقتل الحياة الزوجية ويزعزع استقرارها فشعورك بالشك تجاه زوجك ،عليك بمساعدة نفسك في السيطرة على تلك المشاعر والتغلب على مشكلتك بالابتعاد عن التفكير الملح فيما حصل ،  قوي ثقتك بنفسك واهتمي بمظهرك الخارجي وجمال جسمك واناقته ولون شعرك وجددي دوما في مظهرك حتى لايشعر زوجك بالملل تجاهك ،كوني قريبة من زوجك واقطعي عليه اوقات وحدته ولاتتركيه لوقت طويل لوحده ، حاولي اشباعه عاطفيا وتعويضه عن مايحتاجه من اهتمام ، ركزي في العلاقة الحميمة معه وحاولي ان تلفتيه اليك ولاتشعريه بشكوك ولاتتبعي معه اسلوب التحقيق والاسئلة الكثيرة بل حاوريه وناقشيه بهدوء وتحدثي اليه بصراحه وحكمة ،اشعريه بانك تثقين به حتى يثقك بك ويبادلك نفس الشعور ويصارحك بكل مايدور في قلبه وعقله ،اقتربي منه دائما وكوني انت سبب انشغاله وذكريه دوما بالايام الجميلة بينكم وبالمواقف الرومانسية والطريفة ،فرغي افكارك السلبية اول باول بممارسة تمارين الاسترخاء او الخروج مع الاصدقاء واستبدليها بالافكار الايجابية، حاولي ان تتذكري المواقف الجميلة وتذكريه بها.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي