السلام وعليكم كيف الحالدكتور لما كنت صغير جاني مرض...

ما حدث انك اصبح لديك رهاب من اكل الارز وذلك لانك اجبرت علي اكله ساخن مما اضر بك لذلك ربط العقل عندك بين تناول الارز والاحساس بالالم لذا توفض ان تاكله
وعلاج الرهاب هو مواجهته والتصدي له وعدم الاستجابه له وتعريض نفسك لمصدر الرهاب تدريجيا فيجب ان تبدا في تسخيف الفكره وان تواجه خوفك وتبدا في المحاوله في تناول الارز حتي وان وضعت الطبق امامك في البدايه ولم تاكل قم تقوم باخذه بالملعقه الي فمك دون اكله وتصدي للتوتر والخوف الذي يصاحب ذلك ثم تتزوقه بطرف لسانك وستجد انه غير ساخن ويمكنك تناوله ثم تتناول كميه صغيره 
ومع المحاوله والتصدي للخوف والقلق وعدم الاستسلام للرفض ستجد ان القلق اصبح يقل وينخفض ومع الوقت والتدريج تستطيع تناوله مره اخري
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي 
تحميل تطبيق جواب

عفوا ونحن دائما في خدمتكم 

المشكله ليست بالهضم ولكن لان نفس الامر تكرر انك شعرت انك اجبرت عليه فانت لم تواجه الخوف بل لم تراه والافضل ان تواجه خوفك وتاكله باراتك وليس بدون علمك