لوسمحت انا بقالي اكثر من ٦ أشهر وانا اعاني من اني...

ما هو علاج الاكتئاب واورام الدماغ 
ان الاكتئاب من الاضطرابات النفسية التي تحدث للعديد من المسببات ويحدث فيها اضطراب نقص النواقل العصبية في الدماغ ويعالج الاكتئاب بالعلاج النفسي المتكامل المبني على الاستشارة النفسية وجلسات التناضر مع الطبيب النفسي المعالج بالاضافة الى تناول مضاد الاكتئاب Fluxetine 20 mg tab  حبة يوميا وقد يتم رفع الجرعة لمرتين يوميا . وبخصوص اورام الدماغ فهي من الاعتلالات النسيجية التي قد تكون حميدة او خبيثة وقد تكون أولية من الدماغ او منتقلة الى الدماغ من ورم اخر ويتم علاجها حسب طبيعتها بعد التشخيص المناسب لمكانها حيث تتطلب بعض الاورام العلاج الجراحي والكيميائي او الاشعاعي حسب طبيعتها النسيجية وقد تترافق بعض اورام الفص الامامي للدماغ باعتلال الاكتئاب واضطرابات الشخصية ويتم استشارة اخصائي الاعصاب 
الفحوصات المطلوبة 
بعد الفحص الاكلينيكي يتم عمل فحص الدم Cbc للكشف عن الانيميا ويتم عمل فحص الرنين المغناطيسي وهو يحمل قدرة عالية على تشخيص اورام انسجة الدماغ 
اعراض اورام الدماغ 

• الصداع المزمن 
• القئ والغثيان 
• اضطراب القدرة العضلية 
• اعتلالات الاحساس الطرفي 

ما ينصح به 
ينصح بالاهتمام بالتغذية المناسبة والابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات والاهتمام بالتمارين الرياضية واستشارة اخصائي الاعصاب للحصول على التشخيص المناسب لوجود او عدم وجود اورام الدماغ واستشارة اخصائي الطب النفسي لمتابعة علاج الاكتئاب وسيتم تحويل السؤال للقسم النفسي لاستكمال الاجابة 

ان الإكتئاب النفسي غاليا ما يكون اضطراب مصاحب وعرضي مع الامراض الجسدية نتيجة للظروف الصحية التي تنعكس بصورة سلبية على نفسية وجميع جوانب حياته التي قد يعيشها المريض ، وقد يرجع سبب الأكتئاب الى خلل في الهرمون المسؤول عن تنظيم الناقلات العصبية في الدماغ ، وقد يكون السبب نتيجة للضغوط النفسية المتراكمة ، والتجارب المؤلمة ، ووالاحباط وغيرها من الأسباب المختلفة التي تتوقف على اساس الاحداث مع المريض.

حيث أن الاكتئاب النفسي هو اضطراب مزاجي نفسي يصيب النفس والجسد ويتمثل في مزيج من مشاعر الياس والحزن، حيث يعيق حياتك المعتادة ويفقدك المتعة والرغبة بها حتى في الاشياء المحببة ، وينقسم الاكتئاب من حيث شدته الى (الكآبة وهي المرحلة الأولى منه، الاكتئاب المتوسط، الاكتئاب الحاد وأهم ما يميزه من أعراض الانتحار ،او الأفكار الانتحارية ،وايذاء النفس).
وحتى تكون أعراض اكتئاب يجب أن تكون تعاني من عرضين على الاقل من مدة اسبوعين فأكثر ، من الأعراض التالية:

• التذمر والعصبية.
• العزلة الاحتماعية.
• مشاعر الياس والعجز.
• التوتر والقلق والشعور بالغشوائية والضياع.
• مشاعر الحزن والدموع والفراغ أو اليأس.
• تفجر الغضب، والتهيج أو الإحباط، حتى على المسائل الصغيرة.
• فقدان الاهتمام أو المتعة في معظم الأنشطة الطبيعية أو جميعها.
• اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم أكثر من اللازم.
• التعب ونقص الطاقة، لذلك حتى المهام الصغيرة تتطلب جهدا إضافيا.
• انخفاض الشهية وفقدان الوزن أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
• القلق والتهيج أو الأرق.
• تباطؤ التفكير والتحدث أو حركات الجسم.
• الشعور بالذنب أو الدونية، والتركيز على إخفاقات الماضي أو إلقاء اللوم على النفس.
• مشكلة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.
• أفكار متكررة عن الموت أو الأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار.
• مشاكل جسدية غير مفسرة مثل آلام الظهر أو الصداع.

 العلاج:

• التوجه لأخصائي نفسي أو معالج لتلقي العلاج النفس بجسات الحوار والمشورة من جلسات تفريغ ،وتعلم تقنيان مواجهة الاجهاد ،وتلق يجلسات الدعم العلاجية الفردية.
• التخلص من أي أفكار سلبية وغير منطقية ،وتبني أفكار ايجابية ومشرقة.
• تعزيز الثقة بالنفس من خلال التركيز على جوانب القوة والابداع .
• ممارسة الرياضة بانتظام ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل.
• ممارسة تمارين التنفس العميق مرتين على الأقل يوميا،ممارسة تمارين اليوغا.
• المشاركة في المحاضرات واللقاءات والمناسبات للندماج في الحياة الطبيعية.
• الحرص على عادات نوم جيدة من 6-8 ساعات يوميا ليلا.
• الحرص على نظام غذائي صحي.
• التوجه للطبيب النفسي لتقييم الحالة وصرف الدواء المناسب ،والمتابعة المستمرة لحين التعافي .

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب