إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37215 | نسبة الرضا 97.6%

أخصائي تغذية

السلام عليكمتحاليلي مرتفعة الكرياتين ٨.٠٦و...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكمتحاليلي مرتفعة الكرياتين ٨.٠٦و البوتاسيوم مرتفع ٥.٦و تحتاج تبدء الغسيل الكلوي احتاج نظام غذائي ينزل لي الكرياتين والبوتاسيوم
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
نعم
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
معي سكر وضغط

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37215 | نسبة الرضا 97.5%

يعتمد تحديد حميضة مريض غسيل الكلى على الفحوصات الدورية للمريض، ويت تحديد كمية الأملاح والبروتين والسوائل بالاعتماد على الفحوصات المخبرية للمريض.

كيف

أقلل

من نسبة البوتاسيوم في الجسم؟

  • الحد من تناول الحليب ومشتقاته
  • الابتعاد عن عصائر الفواكه لأنها تحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم
  • تجنب الموز والافوكادو والبرتقال والسبانخ والكيوي و المانجا والبطيخ والتمر والمشمش المجفف والطماطم والبطاطا والحمص والفاصولياء والعدس والشوكولاتة وبودرة الكاكاو والمكسرات والبرقوق
  • الابتعاد عن الأغذية المصنعة والمعلبة

 

كيف

أقلل نسبة الكرياتين بالدم؟

  • الحد من ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة
  • شرب الكثير من الماء بما يعادل 8 إلى 10 أكواب في اليوم.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.
  •  تجنب الأطعمة العالية بالبروتينات مثل اللحم الأحمر والبيض والأسماك والحليب
  • تجنب الأغذية الغنية بالفوسفور مثل الجبن وبذور السمسم وبذور القرع والمكسرات
  • تناول الأغذية الصحية مثل الخضروات والفواكه والشوفان والخيار والجزر والخس والفجل والملفوف والقرنبيط
  • تجنب الأغذية الغنية بالسكر المكرر والصودا والشاي واستبدالها بالماء.


يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 37215 | نسبة الرضا 97.6%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار