السلام عليكمتحاليلي مرتفعة الكرياتين ٨.٠٦و...

يعتمد تحديد حميضة مريض غسيل الكلى على الفحوصات الدورية للمريض، ويت تحديد كمية الأملاح والبروتين والسوائل بالاعتماد على الفحوصات المخبرية للمريض.

كيف

أقلل

• الحد من تناول الحليب ومشتقاته
• الابتعاد عن عصائر الفواكه لأنها تحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم
• تجنب الموز والافوكادو والبرتقال والسبانخ والكيوي و المانجا والبطيخ والتمر والمشمش المجفف والطماطم والبطاطا والحمص والفاصولياء والعدس والشوكولاتة وبودرة الكاكاو والمكسرات والبرقوق
• الابتعاد عن الأغذية المصنعة والمعلبة

كيف

• الحد من ممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة
• شرب الكثير من الماء بما يعادل 8 إلى 10 أكواب في اليوم.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الصوديوم مثل الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.
•  تجنب الأطعمة العالية بالبروتينات مثل اللحم الأحمر والبيض والأسماك والحليب
• تجنب الأغذية الغنية بالفوسفور مثل الجبن وبذور السمسم وبذور القرع والمكسرات
• تناول الأغذية الصحية مثل الخضروات والفواكه والشوفان والخيار والجزر والخس والفجل والملفوف والقرنبيط
• تجنب الأغذية الغنية بالسكر المكرر والصودا والشاي واستبدالها بالماء.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب