السلام عليكم لدي ابن في ٩ من عمره يخاف من النوم...

الفوبيا (الخوف المرضي) هو شعور قوي ومزعج يلازم الشخص نتيجة إحساسه بالخطر ويسبّب الخوف فشلاً في الحياة العامّة 
الاعراض التي تصاحبه:
1-الشعور بالقلق والتوتر.
2-الشعور بالتعب والدوخة.
3-تسارع نبضات القلب.
4-فقدان الشهية.
5-الوحده والعزلة
علاجه:
تعزيز ثقة ابنك بنفسه وعدم التذكير المستمر له بخوفه والامور التي يخاف منها
تذكيره بالامور التي ينجح فيها وبالصفات الايجابية في شخصيته
ابعاده عن مصادر القلق والتوتر
تشجيعه على مواجهة خوفه وكسر حاجزه اما تدريجيا او دفعه واحده وشكره ومكافئته حين ينجح في ذلك
التدرج في مواجهة الخوف كمشاركته في النوم بداية والابواب مغلقة ثم فتحها وهو نائم واستيقاظه بنفس الوضع وتشجيعه على المواجهة
تركه لوحده يواجه خوفه حين يكون في نعاس شديد وتعب بعد ممارسة نشاط متعب ورياضة قوية وتركه يسترخي حتى ينام والمكان مفتوح والامور طبيعية
تكرار النشاط لاكثر من مره والاثابة بعد ذلك

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي