ابني عمره 30 سنه وعنده رهاب من العمل يخاف من الفشل...

إن الحالة التي تظهر على ابنك هي تسمى بحالة اضطراب الرهاب الاجتماعي وهذا النوع من المخاوف غير مبر، ويظهر عند الاحتكاك او الاختلاط بمن حولك أو عندما يكون ابنك وسط مجموعة من الناس فيشعر بأن الجميع ينظر اليه وتسيطر عليه حالة من الخوف ويظهر عليه عدم رغبة بالاجتماع بالاخرين وظهور التلعثم عنده في الحديث أو الرغبة بالتوجه للحمام أو ظهور جفاف في الحلق والتعرق وهذا المخاوف تضعف ثقته بنفسه وهناك العديد من الأسباب وراء هذه الحالة منها التنشئة الاجتماعية واساليب التربية والبيئة والصحة الجسدية والضغوط النفسية وغيرها ، وهناك العديد من طرق العلاج فمنها النفسي ومنها :

• لابد ان تكون لديه رغبة كبيرة في مواجهة هذه المشاعر.
• لابد من العمل على تحسين حالته النفسية من خلال تواصله مع المحببين اليه.
• يجب ان يتم مراجعة المختص النفسي لتوعيته ولاعطائه تعليمات لتحسين نفسيته.
• لابد من الاجتهاد منه بعمل تمارين الاسترخاء التي تساعد بشكل بارز في خفض التوتر والخوف له.
• يجب عليه أن تعمل على تعزيز ثقته بنفسه من خلال النظر للأمور الإيجابية في شخصيته.
• لابد من تركيز نظره للجوانب الايجابية بشخصية والتي وصل لها في السابق.
• ساعديه لمواجهة الفشل والنظرة الفاشلة التي ترتاد لدماغة.

كما وهناك علاج دوائي يصرف من خلال الطبيب النفسي ويمكنك استشارته والمتابعة عنده وتأكد أن الامر بسيط وسهل ويمكنك الشفاء ولكن تحتاج لعزيمة واراده حقيقية في التخلص من هذا الرهاب مع العلم ان الحالة قد تتطور إذا لم تتم علاجها .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب