غ

الحساسية الزائدة هي ردود فعل مبالغ فيها يشعر بها الشخص بعد  التعرض لموقف ما او الحديث مع شخص ما.
اعراض الحساسية الزائدة:
الانعزال عن الناس وعدم الاختلاط بمن حولك
الاستفزاز السريع
رغبتك بالبكاء
الشك بمن حولك والتفكير المستمر
التسرع في الاحكام
علاجها:
زيادة الثقة بالنفس بالنظر للامور الايجابية وجوانب النجاح والتمييز في شخصيتك
درب نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم 
شارك في الانشطة الثقافية وتدريبات فنون الاتصال والتواصل الاجتماعي 
ابعد الافكار السلبية والظنون السيئة بالناس بالافكار الايجابية واجعل نظرتك اكثر شمولية للامور
حدد اهدافك بالحباة واشغل نفسك بتحقيقها وتطوير ذاتك وتنمية مواهبك واهتماماتك 
شارك في الانشطة الجماعية والاعمال التطوعية حتى تخالط الناس وتغير افكارك من حولهم 

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي