أعاني من الوسواس القهري

ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج الوسواس القهري:
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI)، والتي ترفع مستويات السيروتونين في الدماغ تعتبر الخيار الاول في حالة البدء بالعلاج الدوائي حديثا ولكن يجب الانتباه الى ان مفعولها يحتاج من اسبوعين لبعضها الى شهر للبعض الاخر حتى يظهر وفي حالة عدم التحسن يتم زيادة الجرعة تدريجيا وفي حالة عدم التحسن يتم تبديل الدواء ويمكن الاستفادة من دواء يسمى انافرانيل وهو من مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة  والذي يعتبر فعال جدا في حالة الوسواس القهري بديلا عن الادوية المذكورة وهي :
فلوكستين ، فلوفوكسامين ، الباروكستين ،سيرترالين
ما هو علاج الوسواس القهري غير الدوائي ؟
يعتمد علاج الوسواس القهري على العلاج النفسي المتمثل بالعلاج من خلال التعريض ومنع الاستجابة بالاضافة الى العلاج الدوائي
قد يكون الاستشارة أو العلاج في مجموعة أو واحد على انفراد. وعادة ما تهدف إلى التعامل مع المشاكل النفسية الكامنة. وتشمل العلاجات الممكنة ما يلي:
العلاج بالتعرض المباشر من خلال تعريض الشخص للأشياء التي تسبب له القلق واقناعه بعدم وجود مبرر لقلقه ومنع الاستجابة لهذه المثيرات الناشئة من الافكار الخاطئة والوساوس المتكررة كذلك يتم العلاج بتعديل السلوك وتغيير الافكار السلبية
ما هو الوسواس القهري ؟
هو وجود صور وأفكار هوسية تشغل تفكير الشخص وتسبب له الضيق والتوتر في حالة لم يلجأ الى الافعال والحركات التي تخفف التوتر ويكون الشخص يعلم بأنه لا يوجد مبرر لما يقوم به ويسعى الى طلب المساعدة لان هذا السلوك يؤثر عليه اجتماعيا ونفسيا
فمثلا من الممكن أن يقوم الشخص المهووس بالنظافة بغسل يديه مئات المرات في اليوم حتى يخفف التوتر الذي يتعرض له جراء الوساوس القهرية
ما هي النصيحة في حالتك ؟
انصح بالمتابعة المباشرة لدى طبيب نفسي حيث يحتاج العلاج الى متابعة وتقييم مستمر قد يصل الى سنتين ولكن في النهاية اضطراب الوسواس القهري هو مرض قابل للشفاء تماما
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

الوسواس القهري هو عبارة عن فكرة تسيطر على افكارك وتلازمه وسلوك تكرره لعدة مرات ويحتل من حياتك الكثير وتشعر بالقلق والتوتر ، حيث تسيطر عليك فكرة وتبقى ترتاد بدماغك مثل الخوف من الاتساخ وعدم الطهارة وغسل الايدي والخوف من الاخطاء وغيره وفي الكثير من الحالات يظهر سلوك قهري تجد نفسك مجبر على تكراره ، وفي بعض الاحيان تكون واعي لهذه الافكار او السلوكيات بأنها غريبة ولكن تجد نفسك مقحم بها 
اعراض الوسواس القهري :

• اعراض مرتبطة بالافكار :

1. الخوف من الاخطاء .
2. الخوق من العصبية او التصرف بطريقة خاطئة .
3. الخوف من الموت .
4. التفكير المعمق في إيذاء الاخرين لك .
5. الخوف من الخطئية والمبالغة بالامور .
6. المخاوف المرتبطة بالجنس .

• اما الاعراض المرتبطة بالسلوك :

1. تكرار غسل الايدي .
2. حركات الاصابع بطريقة معينة .
3. التكرار في العد .
4. يقوم بتنظيم وترتيب الامور بطريقة واحده .
5. يمسك اي ادةو ويسمعها او غيره .

ومن المسببات للاصابة بالمرض :
اضطراب بالجانب الكيميائي للدماغ وخاصة في النواقل العصبية (السيرونوتنين) بالاضافة الي الدوبامين وغيره من النواصل ، كذلك قد يكون هناك موروق وراثي او استعداد يظهر عند الانسان عند تعرضة لموقف شديد من البيئة المحيطة به .
وعلاج الوسواس القهري مرتبط بجانبين احدهم الادوية وهو المسؤول عن تنظيم عمل النواقل العصبية وهذا يتطلب منك ان تتابع مع الطبيب النفسي والجانب الاخر هو بالجلسات النفسية السلوكية : ويحتاج منك لارادة وعزيمة قوية ،وكذلك العمل على مواجة الافكار الوسواسية التي تحاول ان تسيطر عليك ، وان تقوم بإشغال ذاتك في اي مهمة في الحياة ، بالاضافة الي البعد عن الجلوس لوحدك ، وان تشغل نفسك ببعض الانشطة ولابد من العمل على تعزيز ثقتك بنفسك من خلال النظر للجانب الايجابي والمشرق في حياتك ولابد منك أن تعمل تتابع مع مختص بجلسات نفسية في عيادته وهذا سيساعدك كثير في الخروج من هذه الحالة ويجب على الاسرة ايضا متابعتك والاهتمام بك ومرعاة الجانب النفسي للاسرة ككل .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب