إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
الزواج و الإرشاد الأسري
احتاج الا التحدث بصدق مع نفسي اولاً احتاج ان اخرج...
احتاج الا التحدث بصدق مع نفسي اولاً احتاج ان اخرج مابداخلي
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
حاولت كثيراً ولااكني لم انجح
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا فقط احتاج استشارات نفسيه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ان الاختلاء بالنفس والحديث معها والتصالح مع نفسك من اكثر الامور والاساليب المهمه في اصلاح الذات وفي التفريغ النفسي وتفريغ الضغوطات والمكبوتات وهي فرصة لاعادة تدوير الامور والتفكير فيها بشكل معتدل وايجابي وفي تطوير الذات والتخطيط للحياة ، فيمكنك ان تختار الاوقات التي تكون فيها اكثر هدوءا واكثر استقرارا مع الذات كاوقات الاسترخاء والتأمل ، اوقات ماقبل النوم عند خلو العقل من التفكير الزائد ، ايضا تحتاج لان تكون مرنا وايجابيا في التفكير وان تفكر في انجازاتك ونجاحاتك وتضعها امام عينك في تفكيرك دوما .
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
