إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
قضم الاظافر وسواس قهري
قضم الاظافر وسواس قهري
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن هوس قظم الاظافر أو اكل الجلد المحيط به هو عادة أكل الاظافر والزوائد والجلد كنتيجة تفريغ للطاقة السلبية التي يشعر به ويكون دون وعي وادرك وهي شائعة بين جميع الفئات المختلفة وهناك العديد من الاسباب لقظم الاظافر منها :
تحميل تطبيق جواب
- التوتر والضغط النفسي.
- التخلص من جزء بارز من الاظفر .
- ظروف اسرية قاسية .
- الشعور بالاحباط
- التقليد لمن حوله يقظم اظافره.
- وتظهر بعض العلامات التي تدلل على ذلك كنتيجة للضرر الذي يصيبه .
- الاحمرار بالاصابع.
- تشوه الاظافر .
- سيلان الدم
- السرحان
- التوتر .
- لابد من اقتناعك بأهمية وقف قظم الاظافر .
- ان يبتعد عن الجلوس لوحدك حتى لا تقومي بقظم الأظافر .
- أن يتم اشغال وقتك بشكل دائم ومستمر.
- يجب أن تعمل على اشغال فمك في الاوقات التي تجلس بها لوحدك وتأكل مكسرات وعلكة والخ .
- يجب أن يتم وضع مادة على الاظافر لتقويتها ولتذكير نفسك بأنه يجب وقف أكل الاظافر.
- يجب أن يتم ارتداء قفازات ببعض الاحيان .
- يجب أن يمارس الانشطة المحببة .
- لابد من استعمال أظافر صناعية لحماية نسيج الإظفر من التلوث والامتناع في حال الرغبة بممارسة العادة.
- لابد من تنبيهه من الاسرة عندما يضع اصبعه في فمه بهدوء .
- يجب مواجهة الافكار الوسواسية التي تسيطر على دماغك لأهمية قظم الاظافر.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
