مزعوج من تلعثم الكلام او التأتاه

- التهته والتلعثم هو اضطراب في الكلام ينطوي على مشاكل متكررة وكبيرة مع الطلاقة الطبيعية وتدفق الكلام

علاجه:

- المتابعة مع اخصائي في الكلام والنطق
- الابتعاد عن تناول الادوية دون الاستشارة الطبية

- التدريب على الكلام والتخاطب من خلال سماع ندوات وبرامج خاصة بذلك
- تشجيع النفس وتحفيزها على التحدث والكلام مع الاخرين او امام المرآة وممارسة تمارين التخيل لذلك

- تكرار الحديث والاختلاط بالاخرين في اماكن جماعية وانشطة جماعية

-الابتعاد عن التفكير السلبي والامور التي تثير القلق والمشاكل النفسية
- الاثابة للذات عند النجاح وتجاوز اي مرحلة بنجاح

- تفريغ الضغوطات النفسية اولا باول والحرص على ممارسة الانشطة الكلامية والخطابية

- تعزيز الثقة بالنفس والتأكد من السلامة الجسدية العامة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي