أنا كنت عايزة دكتور متخصص سلوك اطفال ابني عنده عشر...

لربما طفلك في هذا العمر يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وهو ما يبدو على الطفل بالأعراض التالية:

1. الاندفاعية الزائدة
2. الحركة المستمرة دون توقف
3. العجز عن أداء نشاط معين لمدة طويلة
4. صعوبة في التركيز في الأشياء من حوله 
5. عدم الاستجابة للتعليمات
6. يميل لفعل حركات أثناء جلوسه ووقوفه ولا يستطيع البقاء في مكان واحد
7. يميل لإزعاج الآخرين

وهذا الاضطراب يعاني منه كثير من الأطفال ويقل تأثيره مع تقدمه في العمر ونضوجه وتغير طبيعة مراحله الدراسية والتصرفات التي تصدر من طفلك من سرعة استثارة والميل للردود الغير مناسبة على الآخرين وعدم رغبته بالدراسة, هو نتاج أحد الأسباب التالية:

• كونه في بيئة مليئة بالمشتات السلوكية والاقران المشجعين على هذه التصرفات لربما
• الدلال الزائد للطفل وعدم وجود خوف من الوالدين او المدرس او من العقاب المنطقي, ما يقوده للاستمرار في تصرفاته دون اكتراث
• أزمة كورونا وتغير نمط الحياة المفاجئ الذي أثر على الأطفال بشكل كبير وجعل طاقتهم محصورة في مساحة محدودة ونطاق معين ما يجعله محتاجا لتفريغ هذه الطاقة بكل الطرق
• عدم تفهم الأسرة له ولاحتياجاته النفسية أو شعوره بالغيرة من الأخوة أو مقارنة الإخوة ببعضهم البعض ما يدفعه للفت الانتباه بهذا الشكل

يمكنك الاستعانة بالتالي لتخفيف وطأة تصرفاته وتحسين سلوكه:

• تجاهل مواقف إثارته لأعصابكم بالحركة الزائدة او الكلام الغير مناسب مثلا, لأن عدم وجود استجابة لطفلك وعدم اعطاءه رد فعل يحبطه ويقلل احتمالية تكراره للسلوك
• حاول ان تتزني في معاملته بحيث لا تكون دلال زائد ولا قسوة زائدة وتوجيه المحيط لذلك لأنه لابد من أن يدرك حدوده بحسم
• قم بإشغاله وتركيز انتباهه نحو اشياء يحبها عندما يكون بحالة كالتي ذكرتيها كالرسم الجماعي والتلوين بالألوان المائية أو بناء المجسمات او القفز على السرير مثلا ما يساعد في تفريغ طاقته الداخلية السلبية باتجاه مناسب وسليم
• في هذا العمر يكون الطفل اكثر اندفاعا, فيجب ان تتفهميه وتصبري عليه وتحاولي تشتيت فوضويته باقتراح أي نشاط جميل ويحبه كمشاهدة فيلم كرتون مثلا وتناول فشار أو الخروج للمشي خارج المنزل 
• حاول ان تخفف توترك وقلقك من خلال ممارسة تمارين التنفس العميق وتخصيص وقت لطفلك يقضيه مع إخوته الكبار أو أقارب أقران هادئين لألا تزيد عبئك النفسي داخلك بمفردك.
• ضرورة عمل طقوس للطفل قبل النوم كعمل مساج لرأسه وجسمه وتهدئته بالغناء معا بشكل بسيط مثلا, واستغلال قصص ما قبل النوم المناسبة لعمره هذا في تجسيد شخصية تشبه سلوكياته وتحسينها من خلال توجيهه بالتلميح للكيفية التي يجب ان تتصرف بها هذه الشخصية وماذا تفعل لتجنب كل هذه الأمور
• وضع قواعد للبيت وأنماط التعامل والاتفاق عليها بشكل جماعي كعائلة ووضع محفزات للذين يلتزموا بها وعقاب مناسب لمن لا يلتزم فلربما هذا الاتفاق الجماعي يجعله أكثر انضباط 
• تعزيز السلوكيات الايجابية في ابنك من خلال مخاطبته بعبارات المدح والفخر وتذكيره بالجميل فيه لينسجم معك ويستجب لحديثك بدل تنبيهه فقط على سلوكياته الخاطئة أو عدم رضاك عما يفعله
• تجديد نمط الدراسة لتجديد الدافعية للدراسة من خلال الدراسة بالغناء أو الاستعانة بالسبورة والأقلام أو من خلال الانشطة التعليمية الترفيهية أو من خلال فيديوهات اليوتيوب التعليمية

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط: