نعم

رهاب الزواج هو الشعور بالخوف والقلق من الزواج وتفضيل الحياة الفردية وعدم الارتباط لبقية العمر وتخيل الحياة الزوجية كأنها جحيم للإنسان.

أعراضه:

ظهور أعراض جسمية مثل: الارتجاف، البكاء، تسارع نبضات القلب، ضيق التنفس، الغثيان، القيء، الإغماء.

الخوف الشديد و الغير منطقي من الزواج والتزماته.

الهلع واضطراب المزاج عند طرح فكرة الزواج أو مناقشتها.

الخوف من إتمام أي تجربة زواج واللقاء بالشريك

علاجه:

أخذ قسط من الراحة والجلوس مع نفسك والتفكير في السبب الحقيقي الذي يمنعك من تقبل فكرة الزواج.

الحرص على الاختيار الصحيح والمتكافىء للشريك

الاختلاط بالاشخاص الناجحين في زواجهم والايجابين والداعمين للفكرة والاستفادة من تجاربهم
تقوية الثقة بالنفس والابتعاد عن الافكار السلبية واستشعار اهمية الزواج ونعمته على البشر
تغيير الافكار المغلوطة والتشجع للبداية والاعتماد على النفس

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي