السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد اذنك يادكتور...

الرد الغير مناسب على الآخرين أو الرد الغير مفهوم للذات قبل الآخرين أثناء تفاعلك معهم في آلامهم وأفراحهم لربما هو ما يجعلك تفضل تجنب التكلم مع أحد لألا تضطر للشعور بهذه الحالة والتوتر الداخلي من وطأة التفكير بما يجب الرد به أو هل الرد كان مناسبا أم لا, وأنا أتفهم رغبتك بالشعور بالسلام وعدم تعريض نفسك لهذه الحالة, ولكن اختيار عدم التكلم مع أحد هو سلوك غير موزون لأن الإنسان ينمو وينضج جراء تجاربه وتفاعلاته الاجتماعية وكيفية مشاركته للآخرين, وإذا كان سبب الردود الغير مناسبة هو نقص في المهارات الاجتماعية أو نقص في الشعور الحقيقي بالطرف الآخر أو عدم قدرتك على التحدث بطلاقة أو الإحساس بعدم كفاية حديثك بجانب حديث من هم متمرسين, فإن المناسب أن تقوم بتطوير السبب الذي يجعلك هكذا وتحسينه أو تعديل الفكرة المتعلقة به, فالشجاعة بالحياة تتطلب أن نواجه ونتعامل مع المواقف وأن نسأل أنفسنا فعلا لما نتصرف هكذا ونحاول قدر الإمكان تطوير نقاط ضعفنا.

بإمكانك مشاهدة فيديوهات تطوير الشخصية والفكر على اليوتيوب أو تعريض نفسك للمجالس الاجتماعية ومراقبة كيفية تعامل الآخرين مع بعضهم وردودهم بالمواضع المختلفة وتعلم ذلك وأيضا بالإمكان تدريب نفسك أمام المرآة على كيفية الرد المناسب على الآخرين وتخيل مواقف اجتماعية لتحسين ردك في الموقف الحقيقي وزيادة ثقتك بنفسك.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال، بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:

تحميل تطبيق جواب