السلام عليكم السائل : مروان السؤال : دائماً أجد...

لكل شخص شخصيته المختلفة عن الشخص الاخر وله سماته وصفاته وطباعه واهتماماته وميوله ايضا وتعامل الشخص مع نفسه ومع الاخرين ينبع من مدى قوته ودرجة ثقته بنفسه ،فاحيانا قد نشعر ببعض الخوف والتوتر واننا غير محبوبين من من حولنا ولكن اذا كان هذا الشعور دوما نشعر به فسوف يؤدي الى مشكلات اجتماعية وصعوبة في التواصل وتحقيق العلاقات الاجتماعية وايضا مشاكل نفسية وشخصية تؤثر على الشخص نفسه ، فانت تحتاج الى مزيدا من الثقة بالنفس والقدرة على المواجهة والتغلب على مشاعر الخوف ،اجلس مع نفسك وتحدث بايجابية وابتعد عن التفكير السلبي ، ( انا قوي ، انا شجاع، اذا انا جري ، اذن انا ناجح) حب الناس كي يحبوك وتحدث بصوت مرتفع ونبرة واضحه  وثقة فهذ يعكس قوة شخصيتك ،دائما اهتم بنفسك واظهر جمالك وامدح نفسك وعززها ،خصص وقت للترفيه عن نفسك ومارس رياضة تحبها ، شارك بالانشطة التطوعية والجماعية واختلط بالناس وتعامل معهم بكل ثقة وعدم الخوف من ذلك،درب نفسك على مواجهة الناس والاختلاط معهم واسال ماشئت ومتى شئت بدون قلق او خوف،حدد جوانب القوة لديك واهتم بها وطورها ، وجوانب الضعف واعمل على تعديلها

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي