إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
السلام عليكم انا انسانه دائماً اتخيل ان زوجي ممكن...
السلام عليكم انا انسانه دائماً اتخيل ان زوجي ممكن يخونني او انه يخونني وهذا الشئ يمنعني من الخروج من المنزل او قضاء الوقت مع الاصدقاء لاننا موظفين بنفس المكان اربط نفسي فيه اخاف دائماً من دوام الصباح لان غير مصرح لي اداوم صباحاً فقط هو تعبت نفسي من التفكير والهلوسات والاحلام احتاج حل وشكراً لكم
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
نعم كنت متزوجة قبل من شخص خانني مع صاحبتي استمريت معه ٧ سنوات بعدها انفصلنا
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
تجربتك السابقة قد تركت آثار سلبية و مخاوف من تكرارها ، لذا هى من العوامل المسببة للتفكير السلبي و القلق و الخوف الزائد ، لكن سيدتى كثرة القلق و الشك دون مبرر أو حاجه قد تهدم حياتك الزوجية و لن تفيدك بشىء إلا في مزيد من الحزن و الخوف و التي قد تؤدى الى الدخول فى حالة من الاكتئاب .
لذا أنصحك بأن تعيشى حياتك الزوجية بسعادة مع زوجك و تتخلصى من الشك لأنها كالنار التىقد تحرق بيتك.
و للتخلص من الشك و القلق أنصحك بالخطوات التالية
لذا أنصحك بأن تعيشى حياتك الزوجية بسعادة مع زوجك و تتخلصى من الشك لأنها كالنار التىقد تحرق بيتك.
و للتخلص من الشك و القلق أنصحك بالخطوات التالية
- كونى شخصية قوية و ثق بنفسك كثيرا فضعف الثقة بالنفس هى العدو الأكبر فى الحياة الزوجية
- تذكرى ان زوجك اختارك أنتى من بين كل البنات ليتزوجك لأنه أحبك و ارادتك زوجته
- اظهرى لزوجك ثقتك به و ستجدينه يصارحك بكل صغيرة و كبيرة ، كما ان الثقة ستعمل على صحو ضميره
- جددى من روتين حياتك الزوجية فانتى تحتاجى للتغير لتتخلصى من الضغوط و لتحسين العلاقة بينكم
- احرصى على الحوار دائما بينك و بين زوجك لأنه يدعم المحبة و القرب بينكم
- انسي الماضي و تجنبي التفكير فيه ، وركزى على حاضرك و الاشياء الايجابية بها
و تذكرى دائما ان أهم عنصر للسعادة بين الزوجين هو الثقة
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابإسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
