متى اعرف نفسي محتاجه طبيب نفسي

كي يعرف الانسان ان كان مريض نفسي او لا عليه أن ينظر لنفسه ولما يمر به من أحداث ان كان يوجد أعراض غير طبيعية تستمر معه لفترة طويلة وهل تطول بعد انتهاء الموقف المسبب لها أم لا، فلو كانت تستمر تلك الأعراض والتي هي مثل التوتر والقلق، الخوف المرضي، الاكتئاب، الوسواس، ايذاء الذات، الهلع أو غيره من الأعراض.
ولكن ما عليك معرفته هو أنه ليس كل عرض يعني أنك مصابة بمرض نفسي بل قد تكون فترة ضغوط نفسية طبيعية تمر بها ومن الممكن أن تنتهي بانتهاء الموقف المسبب ومع مرور الوقت وهذه تسمى حالة نفسية بسيطة وليس مرض نفسي. فلو أنكِ تلاحظين أي من هذه الأعراض الغير طبيعية والغير مألوفة عن الطبيعي ولفترات طويلة فقد يكون ذلك دلالة على المرض النفسي، فلو وجدت احد الاعراض الغير طبيعية تشعر بها يمكنك ان تذكريها كي نتمكن من مساعدتك.
مع العلم ان الحالات المرضية تختلف عن الحالات العادية التي يمكنك تجاوزها، فالمرض النفسي يكون مستمر مع الانسان ولا يمكنك للإنسان تجاوزه إلا بطلب المساعدة وأن يساعد نفسه، اما الحالة النفسية البسيطة فيمكن للإنسان تجاوزها والتغلب عليها وتنتهي الاعراض بمجرد انتهاء الموقف المسبب لتلك الحالة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب