إسأل اخصائي نفسي الآن
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
الزواج و الإرشاد الأسري
اعاني من احساس عدم الرضا بحياتي .. متزوجة من ع ١٠...
اعاني من احساس عدم الرضا بحياتي .. متزوجة من ع ١٠ سنوات وزوجي رافض انجاب الاطفال بسبب سوء الدخل .. وهو بإنتظار تيسير الحال .. احساس عدم الرضا عن حياتي اخد مني ١٠ سنوات وكل مالو بزيد .. الحزن اليأس الابتعاد عن الاهل علماً ليس عدم الرضا هو فقط بسبب عدم الانجاب . انا حابة اعرف سبب حزني الدائم وانعدام رغبتي بالحياة وبالانجاب ايضا ..
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
مبدئياً لا .. شكرا لك ..
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: سعيد نبهان
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
إن التفكير بشكل متواصل بموضوع الانجاب والنظر للنفس بنظرة سلبية وخاصة أن عمرك يمضي دون أن ينصلح الحال فتشعري بالخذلان والاحباط واليأس وهذه حالة تصل بحضرتك للاكتئاب لذلك حتى لا تتطور حالتك النفسية لابد منك أن تساعدي نفسك بالخروج من هذه الحالة من خلال الالتزام بالتعليمات التالية/
تحميل تطبيق جواب
- يجب عليكي أن تجعلي أحد المقربين من زوجك أن يقنعه موضوع الانجاب.
- اظهري لزوجك أن الأنجاب يزيد ويوسع الرزق بالحد الادنى لو طفل او اثنين وخاصة انك ستوصلين لسن اليأس والاحباط.
- اجتهدي بأن تعملي على تغيير اسلوبك بالحديث معه بموضوع الانجاب وتحدثي بقوة وبما يدلل بالجانب الشرعي.
- اعملي على وقف كافة الافكار المحبطة التي تسيطر عليكي وخاصة أن كل ما تعيشي به هو تقادير الله وان الله هو أعلم منك بكل شيء وأمرك كله خير وهذا سبب رئيسي لوقف هذه الافكار.
- اجتهدي بان تعلمي على تنظيم اوقاتك وان لا تجلسي بالفراش قطعياً .
- للعلم أن ممارسة الرياضة لها دور ايجابي في تحسين حالتك المزاجية.
- اجتهدي بالعمل على اشغال كل دقيقة من وقتك في الوصول لأهدافك اضعي لنفسك أهداف تستطيعي الوصول لها.
- كوني على يقين بالله بكل خطوة تخطيها.
- اجتهدي بأن توقفي أي اجراء يتخذ قبل النوم في الفراش من أجل حدوث الحمل.
تحميل تطبيق جواب
إسأل اخصائي نفسي
سعيد نبهان
اخصائي نفسي
الأسئلة المجابة 9664 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
