صباح الخير زوجي له خيانات متكررة ولدي اطفال منه...

تعتبر الخيانة الزوجية من المشكلات الزوجية الصعبة التي تجعل الزوجين في اضعف القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة والتي هي من اسبابها عدم الراحه في الحياة الزوجية والبحث عن تعويض لتلك النقائص بين الزوجين وعادة ما تكون تلك التجربة مؤقتة وسريعة وذلك لتحقيق رغبة واشباع حاجة لم يتم الشعور بها في الزواج ، لذلك فلابد وان يكون القرار بعد تلك التجربة قرارا حكيم وهادىء ولا يتم الاستعجال في قرار الانفصال الذي يعتبر راحه من جهة واسباب لمشاكل اخرى من جهة ثانية ، فعليك ان تحاولي ان تنفردي بنفسك وتهدئي في تفكيرك ، تذكري حياتك الايجابية معك واسرتك وحاجة ابنائك لك ولجو اسري مترابط ،تقربي منه تدريجيا بالحوار الهادئ البعيد عن الإنفعال الذي لا يؤدي إلى الوصول إلى النتيجة المرجوة ويمكن أن يسبب حدوث الخلافات ، تقوية ثقتك بنفسك وعدم إلقاء اللوم على نفسك وابتعدي عن التفكير السلبي ، يمكنك اللجوء إلى طرف ثالث شرط أن يكون موثوقاً به من أجل التحرر من الإنفعالات والمشاعر المزعجة ولكن بحدود الوسطية والمعقول بينكم ، منح نفسك فرصة للهدوء والبعد المؤقت فذلك يمنحك فرصة لاستعادة الهدوء والبعد عن الإنفعال مع تعزيز القدرة علي التفكير العقلاني والمنطقي وإيجاد الحلول المناسبة ، ايضا التفكير في نفسك ومنحها حياة خاصة والاهتمام بما تحبيه وممارسة انشطة مرغوبة وتخصيص اوقات لنفسك وعدم ترك الحياة تختص على العلاقة الزوجية فقط ، حاولي ان تظهري نفسك وتعوضيه عن مايحتاج من احتياجات زوجية وجددي في حياتك واخرجي وطوري من نفسك وكوني ايجابية داعمه لنفسك ولحياتك معه لتنهض الحياة من جديد.

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي