إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

أخصائي تغذية

ماهو افضل وقت في تناول وجبات الكيتو كلاسيك

تم تقييم هذه الإجابة:
ماهو افضل وقت في تناول وجبات الكيتو كلاسيك
مساعدة الخبير: ما هو العمر و الوزن و الجنس (ذكر ام انثى)؟
عمري 31 /وزني 98/ انثي
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع أخصائية التغذية عليها قبل أن أقوم بإيصالك بها؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

بالنسبة لتوقيت تناول وجبات الكيتو فينصح بتناولها في النهار وتجنب تناولها ليلا، فيمكن تقسيم الوجبات على النحو التالي:
  • الوجبة الأولى الساعة ٨ صباحا
  • الوجبة الثانية الساعة ٢  ظهرا
  • الوجبة الثالثة والأخيرة الساعة ٦-٧ مساءا

ويمكن إدخال وجبات خفيفة بين الوجبات من ضمن المسموح من الطعام في قائمة الكيتو.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة دعاء هجين

الدكتورة دعاء هجين

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار

أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!

أضف إلى Chrome و أحصل علي إجابة الخبراء مجاني!