السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي يعاني من رهاب...

رهاب الزواج هو الشعور بالخوف من الزواج وتفضيل الحياة الفردية وعدم الارتباط لبقية العمر وتخيل الحياة الزوجية كأنها جحيم للإنسان.
أعراضه:
الارتجاف، البكاء، تسارع نبضات القلب، ضيق التنفس
الخوف الشديد و الغير منطقي من الزواج
الهلع واضطراب المزاج عند الحديث عن الزواج
الخوف من إتمام أي تجربة زواج واللقاء بالشريك
علاجه:
تعرف على طبيعة الزواج بشكل واقعي، فهو ليس مثالياً مليىء بالحب والعواطف طوال الوقت وليس كله متاعب، فالزواج إتفاق بين اثنين على مشاركة كل اللحظات والمسئوليات والطموح والتحديات.
تشجيع الابن على تعزيز الثقة بنفسه واعتماده على نفسه تدريجيا وابتعاده عن التعلق بالوالدين
الابتعاد عن المشاكل الاسرية والخلافات بين الوالدين
التقرب من النماذج الزوجية الناجحة والاسر السعيدة المحيطة بكم
تحدث مع شريك حياتك بصراحة، واشرح له كل مخاوفك، فهذه المناقشة تعزز التواصل بينكم.
الابتعاد عن اسباب القلق والضيق ومشاركة الحياة بايجابية واستشعار الزواج واهميته في الحياة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي