دكتور نفسي !

لاشك إن فقدان والدك أمر ليس سهل وخاصة أننا نتحدث عن اكثر انسان له مكانة وقيمة بحياتك فالحدث جلل بالنسبة لكي ولاي انسانة متعلقة بوالدها وللأسف أن لدى البعض فهم خاطئ بالعزاء فيظهرون تعاطفهم ببقائهم بجوارك وفتح موضوعات ليس لها مكانة وقيمة بالنسبة لأهل العزاء لذلك أنتي الان وانسانة واعية ومدركة كل ما يدور حولك إن التفكير بالنوم بالمشفى سيجل الناس يأتو لزياراتك وهذا سيزيد من حالتك ولكن إن الصواب بالامر هو ان تبتعدي عن مواقع التواصل الاجتماعي وان تبتعدي عن الجلوس مع الافراد السيئون وان تجالسي فقط من تحبي وان تتحدثي لهم ما بداخلك من هموم واحزان وان تخرجي بشكل يومي بالمشي والحديث مع من تُحبي عن والدك وان تجلسي بالاماكن المحببة لكي لتشعري بالراحة النفسية كذلك يجب ان تقومي برفع كل الصور من كل الامكان بالمنزل الخاصة بوالدك بهدف الجانب الديني لان للدين رأي بموضوع الصور فمن أجل ان ترضي والدك لابد من ان تتبعي سلوكه وان تقدمي الصدقة وان تدعي له في الليل بالرحمة والمغفرة وليس بموضوع الصور إن الحزن بقلبك وإن مكان والدك بقلبك وليس امام الاخرين وكذلك يجب عليكي ان تعودي لنشاطك اليومي المعتاد للقيام بكل ما هو مطلوب من حضرتك وصولاً للنجاح في الخروج من هذه الحال و الشعور بالارتياح النفسي.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط :
تحميل تطبيق جواب