سلام عليكم انا بنام كتير وبكسل اصحي بنام الفجر...

ما هو علاج الكسل والتعب والإرهاق ؟ 
يعتبر من المشاكل الشائعة والتي تعاني منها الكثير ، وللعلاج في الوقت الحالي ، ينصح بالبعد عن مسببات القلق والتوتر النفسي ، وينصح بشرب الماء والسوائل بمعدل 2-3 لتر يوميا ، مع الحرص على نظام غذائي جيد ، والإكثار من تناول الخضار والفواكه والأغذية الغنية بالألياف ، ايضا تناول علاج multivitamin قرص يوميا ، لمدة شهر ،  ايضا تناول حبوب الحديد iron tab حبة يوميا ، حيث ان فقر الدم والانيميا ، تعتبر من أهم مسببات الكسل والإرهاق ، ايضا في حال الإصابة ب كسل الغدة الدرقية ، يتم استعمال علاج l-troxine ، ايضا ينصح بممارسة الرياضة والمشي يوميا لمدة نصف ساعة على الأقل . 
ما هي الفحوصات الازمة لمعرفة سبب الأعراض لديكم ؟ 
بعد أخذ التأريخ المرضي والفحص السريري ، نقوم بعمل فحص الدم للكشف عن فقر الدم من خلال وجود انخفاض في نسبة الهيموغلوبين أو وجود التهابات من خلال ملاحظة ارتفاع في عدد كرات الدم البيضاء ، ايضا عمل تحليل سرعة الترسيب esr ومعامل الالتهاب crp ، للكشف عن وجود علامات التهابات ، أو امراض اخرى ، ايضا عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية tsh ، للكشف عن وجود كسل الغدة ، ايضا عمل تحليل فيتامين بي 12 وفيتامين دي . 
ما هي الأسباب المتوقعة بحدوث الكسل والإرهاق ؟ 
1- القلق والتوتر النفسي 
2- سوء التغذية 
3- نقص الفيتامينات 
4- الالتهابات 
5-اضطرابات أملاح الدم 
6- كسل الغدة الدرقية 
7- الامراض المناعية 
8- الأورام 
9- فقر الدم 
10- اسباب اخرى 
النصيحة : 
اتباع التعليمات السابقة وزيارة طبيب الباطنة العامة للمتابعة الطبية والعلاجية . 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب